茗荷谷でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ4選

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本記事では茗荷谷でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

茗荷谷駅周辺を中心に数店舗のヨガ・ピラティススタジオが集まっており、駅チカでお探しならカルドやbasiピラティスなどがあります。常温ヨガやホットヨガを利用できるスタジオがありますが、店舗数は少ないエリアです。ピラティス専門スタジオも同時に比較検討してください。

茗荷谷でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

全国展開する女性専用のホットヨガスタジオCALD（カルド）。

茗荷谷店は茗荷谷駅から徒歩30秒のTSUTAYAのビルにあり、最大45名収容可能な女性専用ホットヨガスタジオを完備。レッスンの予約が不要なので、自由に参加でき、初心者でも気軽に通えます。

大型スタジオで広々とした開放的な空間でトップレベルのインストラクターから指導を受けましょう。初心者から上級者まで目的に合わせたレッスンプログラムを40以上用意しています。

手ぶらで体験レッスンがお得な価格で利用できるキャンペーン期間中です。まずは体験レッスンの申込みを！

店舗名	ホットヨガスタジオCALDO 茗荷谷店
住所	東京都文京区小日向4-6-19　共立会館ビル7F
料金体系	マンスリー4 7,020円〜デイタイム 7,560円〜フルタイム 10,260円〜
主なプログラム	ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ
電話番号	03-6902-9066
レッスン時間・営業時間	平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
定休日	10日・20日・月末最終日・その他
駐車場・駐輪場	–

世界30カ国以上に展開するピラティスメソッドを受け継いで日本で店舗展開するバシピラティス。ゼンプレイスグループが培った運動学や医学のノウハウをプログラムに組み込んでいる点が大きな魅力です。

さらにスタジオ洗足のインストラクターはゼンプレイスグループの厳しい研修を受けた有資格者のみです。本格的なマシンも完備したバシピラティスで身体の内側から鍛えましょう。

ピラティスでインナーマッスルを鍛えてウエストを補足してヒップアップしましょう。リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシンも活用できるスタジオです！

LASATA(ラサタ)は、赤ちゃんや小さな子供がいるママや妊婦さん向けレッスンを多く提供するヨガスタジオで、茗荷谷駅から徒歩6分の播磨坂さくら並木沿いにあります。

ライフスタイルや学習アプローチ別にレギュラー・キッズフィックス・プレママ＆ママの3つのコースを用意しています。

トッズクラス・キッズクラス、親子英語、体操親子クラス、キッズダンスなど子供向けのレッスンやヨガ、ダンスエクササイズ、ボディコンディショニングなど大人向けレッスンを用意。

レッスンは自分の都合に合わせて自由に好きなだけ予約でき、豊富なレッスンプログラムや一時保育の体制も整っています。

お寺ヨガ教室は毎月1回土曜日に開催されている傳通院でのお寺ヨガ。年齢性別関係なく参加でき、マタニティや産後でも参加OK。

風邪対策じんわり温めヨガや夏バテ対策・クールダウンヨガなど毎回、季節に合わせたヨガレッスンを開催しています。

歴史ある寺院でゆったり落ち着いた空間を感じながら、ヨガを楽しみたい方は一度参加してみてはいかがでしょうか。