本記事では日本橋でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
オフィスビルや大型商業施設・百貨店が立ち並ぶ日本橋でヨガやピラティスを始めようと考えているのではないでしょうか。日本橋には５店舗ほどのヨガ・ピラティススタジオがあり、ピラティススタイルやスタジオシャンティ、ロータスエイトなど働くビジネスパーソンでも通いやすいスタジオが集まっています。
ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう！
目次
日本橋でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
zen place pilates（旧称:ピラティススタイル）
前進のピラティススタイルの独自プログラムや卓越したインストラクターを引き継ぎ、次世代のピラティスプログラムを提供する目的で展開しているゼンプレイスピラティス。
ゼングループで培ったトレーニング手法や運動学・医学に基づいた動きや体幹トレーニングを導入しています。マシンを使った本格的なピラティスレッスンをしたいならピラティス専門店を活用してください。
| 店舗名 | zen place pilates 日本橋スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋室町１－１０－１ 宮永ビル４Ｆ |
| 料金体系 | フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜 月4回 8,565円〜 |
| 電話番号 | 03-6225-2042 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
スタジオシャンティ
スタジオシャンティは男女問わず通えるビジネスパーソン向けのヨガスタジオで、日本橋駅コレド日本橋口から徒歩1分・人形町駅から徒歩10分の場所にあります。
朝ヨガやランチヨガ、ハタヴィンヤサヨガ、ヨギックアーツ、オトコヨガ、呼吸ヨガ、美脚・美姿勢ヨガなど様々な目的に合わせてヨガレッスンを開講しています。
運動量の少ないレッスンもあれば運動量や難易度の高いレッスンも有り、初心者から上級者まで楽しめるようになっています。
| 店舗名 | スタジオシャンティ |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋1-7-6 日本橋日興美装ビル2F |
| 料金体系 | マンスリーパスポート会員(1日1回OK) 10,800円〜/月 月4回通いコース会員 6,480円〜/月 ドロップイン 3,240円〜 |
| 電話番号 | 03-5542-1203 |
| 主なプログラム | 朝ヨガ、ランチヨガ、ハタヴィンヤサヨガ、ヨギックアーツ、オトコヨガ、呼吸ヨガ、美脚・美姿勢ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 月〜金 7:00-13:00、18:00-22:00 土・日 8:30-13:30 |
| 定休日 | 祝日、年末年始 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
libery(リベリー)
libery(リベリー)はティップネスが提供するヨガコンディショニングサロンで、日本橋高島屋にあります。
「いつまでも美しく健康的でありたい女性のためのサロン」として移ろいやすい女性のバイオリズムに着目し、一人ひとりの目的やコンディションに合ったレッスンを提供。
ハタヨガやヨガシナジー、骨盤ウォームヨガ、バウエルセラピーヨガ、マインドフルネスヨガなど様々なプログラムのなかから選択できます。
栄養コンシェルジュの資格を持った女性スタッフが食事リズムやメニューの選び方などトータルサポートしてくれます。女性に嬉しいアメニティやレンタルアイテムも充実しており、快適にレッスンを受けられますよ。
| 店舗名 | libery(リベリー) |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋髙島屋S.C. 新館4F |
| 料金体系 | スタンダード(月6回) 17,820円〜/月 デイフリー(制限なし) 27,000円〜/月 ドロップイン 4,320円〜 |
| 電話番号 | 03-3516-3531 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ヨガシナジー、骨盤ウォームヨガ、バウエルセラピーヨガ、マインドフルネスヨガ、ピラティスなど |
| レッスン時間・営業時間 | 【平日】7:30～22:30 【土日祝】7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日、年末年始、高島屋臨時休館日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
日本橋カルチャー＆ボディワークス
日本橋カルチャー＆ボディワークスはヨガ・ピラティス・フラダンスを中心のフィットネススタジオと治療院・フットケアサロンを併設したヘルスケア施設。三越前から徒歩２分・日本橋駅から徒歩７分のアクセスしやすい場所にあり、仕事帰りにでも立ち寄れます。
「癒す」「整える」「還る」をコンセプトに様々なサービスを提供しており、トータルでケアしてくれます。
ヨガでは朝ヨガやヴィンヤサヨガ、デトックスヨガ、体力アップヨガなど筋肉強化・健康維持・リラクゼーションなどの効果が期待できるプログラムを用意しており、ヨガマットやタオル、レンタルウェア、ウォーターサーバは全て無料で利用OK。
| 店舗名 | 日本橋カルチャー＆ボディワークス |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町1-3-2本町ビル1F |
| 料金体系 | ドロップイン3,500円〜 月２回会員 5,000円〜 月４回会員 9,000円〜 |
| 電話番号 | 03-6262-6194 |
| 主なプログラム | 朝ヨガ、ヴィンヤサヨガ、デトックスヨガ、体力アップヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | 祝日定休 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
STUDIO BOWSPRING TOKYO
STUDIO BOWSPRING TOKYOはアメリカ・デンバー初の全く新しいシュリダイヴァヨガを行うヨガ専門スタジオで、日比谷線人形町駅A2出口から徒歩5分・茅場町駅7番出口から徒歩4分の場所にあります。
BOWSPRING＝しなる弓形姿勢という意味で、普段使わないカラダの背面や臀筋などの筋肉にフォーカスしたポーズがメインなので大量の汗がでて、シンプルなスタイルでありながらも、ダイエットにも効果的なヨガとなっています。
ダイエット以外にも疲労回復や肩こり・腰痛改善、集中力アップなどの効果が期待されており、体の硬い人や性別・年齢問わず誰でも参加できます。
日本橋のスタジオは立地的にもビジネスパーソンの利用者も多く、白と黒を基調にした内装と木の温もりを感じる家具で洗練されたオシャレなスタジオになっていますよ。
| 店舗名 | STUDIO BOWSPRING TOKYO |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋小網町11-9 ザ・パークレックス小網町第2ビル7階 |
| 料金体系 | 通い放題プラン 12,900円/月〜 ドロップイン 3,000円〜 |
| 電話番号 | 0120-700-255 |
| 主なプログラム | シュリダイヴァヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | 7：15 – 21：00 |
| 定休日 | 祝日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
Studio+Lotus8(ロータスエイト)
Studio+Lotus8(ロータスエイト)は、いろんな流派のヨガレッスンが体験できるセレクトヨガスタジオで、東日本橋駅から徒歩5分・馬喰横山駅から徒歩３分の場所にあります。
洗練されたファッショナブルなスタジオで、バリエーション豊富なヨガを１つのスタジオで受けられるのが魅力。
朝ヨガや休日ヨガ、エナジーフローヨガ、マインドフルネス瞑想、インヤンヨガ、ハタヨガなど経験豊富なインストラクターによるレッスンを受けることができ、初心者でも子連れでもマタニティでも参加できます。
毎週同じ時間に開講されるレギュラークラスとヨガを哲学的に学べるワークショップ、養成講座などもあり、ヨガを深く学びたい方にもおすすめです。
| 店舗名 | Studio+Lotus8(ロータスエイト) |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F |
| 料金体系 | 約４回分 11,450円〜 |
| 電話番号 | 03-6825-6888 |
| 主なプログラム | 朝ヨガ、休日ヨガ、エナジーフローヨガ、マインドフルネス瞑想、インヤンヨガ、ハタヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 10:00 〜 19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では日本橋でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。気になるヨガ・ピラティススタジオが見つかったらまずは体験レッスンから！通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。
