本記事では銀座でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
銀座には銀座駅・銀座一丁目駅・東銀座駅周辺に40店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、LAVAやカルド、ロイブ、NOA、オーなど大手から個人まで様々なスタジオが集まっています。そのため、ホットヨガや常温ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティスなど様々なレッスンを受けられます。どの教室も駅チカで通いやすく、豊富なプログラムを開催しているので、自分のライフスタイルや目的、予算に合ったベストなスタジオが見つかりやすいです。
ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう！
目次
銀座でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
銀座には銀座本店と銀座グラッセ店があり、どちらも男女兼用の3スタジオが完備されたホットヨガスタジオとなっています。2店舗は相互利用可能で、ヨガマットも無料。ホットヨガ以外にも常温ヨガやフローティングヨガ(エアリアルヨガ)のプログラムもあり、レッスン本数が多いので楽しみながら通えますよ。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。下記、銀座本店の店舗情報です。銀座グラッセ店は公式サイトを確認してください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 銀座本店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 9,537円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8：00〜22：00 |
| 定休日 | 第2金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
CALDO(カルド)
東京都内でトップクラスの安い価格帯ながら大型スタジオと銀イオンスチームで快適な環境を提供しているホットヨガスタジオのカルド。
一流インストラクターから40種類以上のプログラムを受けることができます。初めてヨガをする人でも安心して利用できます。コスパと品質を重視する女性にぴったりのスタジオです。
銀座店は銀座駅A3/A5出口から徒歩2分のファミリーマート隣にスタジオを構え、仕事帰りでも立ち寄りやすいです。予約不要なので好きなときに参加OK。ホットヨガだけでなく加圧ボディメイクも可能で、ダイエットやボディシェイプを目指す方におすすめです。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO GINZA9 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F |
| 料金体系 | マンスリー4 8,000円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ |
| 電話番号 | 03-6281-4977 |
| レッスン時間・営業時間 | 火・木 7:00〜22:30 月・水・金 9:30〜22:30 土 7:30〜22:00 日・祝 7:30〜20:00 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
loIve(ロイブ) プラス
女性視点でスタジオ設計・プログラム設計を行っている点が大きな特徴のロイブ。サーフエクササイズなどヨガ要素とフィットネス要素も取り入れたプログラムが魅力です。
通い放題プランも利用できます。若い女性から支持を得ています。銀座でショッピングのついでに利用できる点もおすすめです。
プラス銀座店は銀座駅C8出口から徒歩１分にスタジオを構えています。他店とは異なり、ビル屋上で行うテラスヨガや3Dプロジェクションによるビジュアルヒーリングヨガ、ホットヨガの3形態のヨガプログラムを用意しており、ストレス解消やリラックス効果の高いヨガを行うことができます。
※2020年12月時点の価格情報です。最新の価格情報やキャンペーンは公式サイトをご確認ください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオロイブ プラス銀座店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F |
| 料金体系 | 月4会員 9,900円〜 デイタイム会員 13,000円〜 フルタイム会員 15,000円〜 |
| 主なプログラム | 腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、サーフエクササイズ、ホットピラティス、サーキットシェイプ、ホットボクサーダイエット |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 7:00～22:00 土・日・祝 7:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
zen place pilates by BASI （旧称:basiピラティス）
アメリカO.C.発のバシピラティスとして利用できるzen place pilates。世界標準のピラティス教育団体から認証を受けた有資格者のみがレッスンを行うピラティススタジオです。
銀座スタジオはマシン完備で強度に応じた本格的なピラティスレッスンを行うことができます。ピラティス専門スタジとしてグループレッスンやプライベートレッスンを提供しています。
リフォーマー、キャデラックなど自宅に用意できない専用マシンと共に身体を美しくしなやかに磨きましょう！
| 店舗名 | zen place pilates by BASI 銀座スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F |
| 料金体系 | フリー会員 16,500円〜/月 月4回会員 10,800円〜/月 |
| 電話番号 | 03-6228-4870 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 9:30〜17:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ヨガ教室ノア
Yoga Studio NOA(ヨガ教室ノア)は銀座や新宿などに4店舗展開する20年以上歴史のあるヨガスタジオで、銀座校は銀座駅A13出口から徒歩3分・銀座一丁目駅から徒歩2分のロマニエ通り沿いにあります。
経験豊富なプロのインストラクターによるレッスンと充実したプログラムを用意しており、初心者でも安心して通えます。
レッスンはハタヨガ、骨盤リラックスヨガ、アロマリラックスヨガ、ビューティーデトックス、ピラティスなど様々で、繰越無制限・コース変更自由の料金システムとなっているので、都合に合わせて自由にレッスンに参加可能。
銀座校は白と茶を基調にしたスタイリッシュな施設で、ロッカールームやシャワールーム、パウダールームも完備しています。とてもキレイで清潔感のあるスタジオなので、快適に過ごせますよ。
| 店舗名 | Yoga Studio NOA(ヨガ教室ノア) 銀座校 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座3-9-2（受付7F） |
| 料金体系 | 月8回 15,000円〜/月 月4回 8,000円〜/月 月2回 5,000円〜/月 ヨガ・ピラティス受け放題 10,500円〜/月 入会金 10,000円 |
| 電話番号 | 03-3524-2288 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、骨盤リラックスヨガ、アロマリラックスヨガ、ビューティーデトックス、ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 平日09:00～23:30 土・日・祝11:00～22:00 |
| 定休日 | − |
| 駐車場・駐輪場 | − |
スタジオ・ヨギー
銀座・中央通り沿いで銀座一丁から徒歩1分の駅チカ立地にありながら、静かで落ち着いたスタジオを2つ用意しています。都内に多くの店舗を展開するスタジオとして仕組みを確立しているので、初心者でも楽しめるプログラムが豊富です。
ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスなどヨギーのトップインストラクターが勢揃いする銀座店を活用しましょう。海外講師によるワークショップなども定期的に開催しています。
下記、銀座店の店舗情報です。お得な体験レッスンから始めましょう。
| 店舗名 | スタジオ・ヨギー 銀座店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F |
| 料金体系 | プレミアム会員(通い放題) 13,000円〜/月 スタンダード会員(月6回) 9,500円〜/月 ライト会員(月4回) 8,000円〜/月 |
| 電話番号 | 03-5159-7159 |
| 主なプログラム | ヨガボディ、アシュタンガヨガ、産後リカバリーヨガ、アロマヨガ、リラックスヨガ、ビューディ・ペルヴィス、マタニティヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | − |
| 駐車場・駐輪場 | − |
ホットヨガスタジオ オー
ホットヨガスタジオ オーは、『美・健康・エイジングケア』をコンセプトとしたホットヨガスタジオで、銀座店は東銀座駅A8出口から徒歩1分のファミリーマートのビルにあります。
冷え性やむくみ、肩こり、運動不足、ストレスなどに悩む女性に効果的なホットヨガのレッスンを提供。
リラックスヨガ、ベーシックヨガ、脂肪燃焼ヨガ、産後ヨガなどのプログラムを毎週開催しています。
高濃度水素水を完備し、タオルやウェアのレンタルもできるので、手ぶらでの参加もOKですよ。
銀座店にはトップインストラクターが多数在籍しており、水曜日の朝は8時から朝ヨガを開催。仕事前にヨガでスッキリしたい方にぴったりです。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオ オー 銀座店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F |
| 料金体系 | 1回券 3,000円〜 フリータイム(1日1レッスン) 16,200円〜 |
| 電話番号 | 03-6264-7667 |
| 主なプログラム | リラックスヨガ、ベーシックヨガ、脂肪燃焼ヨガ、産後ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 ：10:00～22:00(木のみ22：30まで) 土日祝：9:00～19:30 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
HAS YOGA(ハスヨガ)
HAS YOGA(ハスヨガ)は少人数制のレッスンを提供するアットホームな雰囲気のヨガスタジオで、銀座一丁目駅10番出口から徒歩5分の駅チカにあります。
最大10名の少人数制クラスとマンツーマンのパーソナルクラスを用意しており、一人ひとりと丁寧に向き合い、質の高いレッスンを行ってくれます。そのため、年齢・運動経験など一切関係なく、初心者でも高齢者でも安心して参加OK。
アシュタンガヨガやアロマヨガ、チベット瞑想、リフレッシュヨガなど毎日様々なヨガプログラムを開催しています。
ストレス性の疾患や生活習慣病、婦人科系疾患などに向けたヨーガ療法などもあります。
| 店舗名 | HAS YOGA(ハスヨガ) |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区 銀座1-21-12 5階 |
| 料金体系 | ドロップイン 3,000円〜 |
| 電話番号 | 050-5856-7419 |
| 主なプログラム | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、チベット瞑想、リフレッシュヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 月・木・土・日 6:30〜21:00 火 7:30〜21:00 金 8:00〜21:00 |
| 定休日 | − |
| 駐車場・駐輪場 | − |
綿本ヨーガスタジオ
綿本ヨーガスタジオは、「心に効かせる瞑想ヨガスタジオ」をコンセプトに瞑想をベースに様々なクラスを開催するヨガスタジオで、銀座一丁目駅から徒歩2分の場所にあります。
パワーヨガやヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、瞑想ヨガ、マインドフルネスヨガ、リストラティブヨガなど様々なヨガプログラムを用意しており、インストラクター陣も豊富。
レッスンは予約不要で参加できるので、自分の都合に合わせて好きなときにヨガを楽しむことができます。
ヨガDVDやヨガ書籍を発売している有名インストラクターのスタジオを利用したい人におすすめです。
| 店舗名 | 綿本ヨーガスタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区京橋3-3-13 平和ビル3F |
| 料金体系 | 1回チケット 3,000円〜 マンスリーパス 20,500円〜 |
| 電話番号 | 03-3516-1196 |
| 主なプログラム | パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、瞑想ヨガ、マインドフルネスヨガ、リストラティブヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | − |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
オンフルール
オンフルール銀座本校は、ホットヨガ・常温ヨガ・マタニティヨガ・インストラクター養成スクールを提供するヨガスタジオ＆カレッジで、銀座一丁目駅9番出口から徒歩1分の中央通り沿いにあります。
床暖房が完備された高温多湿な環境で行うホットヨガは、少人数で開催されており、インストラクターに丁寧に指導をしてもらえるので、初心者でも体が硬い方でも安心して参加できます。
リストラティブヨガやアロマヨガ、リラックスフロー、ハタヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガなど様々なヨガプログラムを用意しており、子連れOK・男性OKです。
| 店舗名 | オンフルール ヨガスタジオ＆カレッジ 銀座本校 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座二丁目7-18 メルサGinza-2 4F |
| 料金体系 | フリーパス(フルタイム) 9,800円〜/月 4回パス 8,000円〜/月 |
| 電話番号 | 03-6228-6020 |
| 主なプログラム | リストラティブヨガ、アロマヨガ、リラックスフロー、ハタヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日11：00～22：15 土・日・祝11：00～20：30 |
| 定休日 | 月1回・12/31～1/2 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では銀座でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にもイルチブレインヨガ教室やFYK GINZAやドゥミルネサンス、ALL5、ピラティススタイルなど様々なスタジオがあり、ゴールドジムなどのフィットネスジムでもレッスンを受けることができます。様々なスタジオがある中で自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね。
