本記事では中野坂上でおすすめのヨガスタジオを紹介します。
中野坂上駅周辺には数店舗のヨガ・ピラティススタジオがあり、LAVAやBONNE、AlwaysLaughingなど大手から個人まで様々なスタジオが集まっています。ホットヨガや常温ヨガ、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガ、メンズヨガなど男女・経験の有無を問わず参加できるレッスンが多く開催されており、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを見つけることができます。
目次
中野坂上でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
中野坂上店は中野坂上駅1番出口から徒歩3分の男女共用ホットヨガスタジオとなっており、在籍するスタッフは明るくフレンドリーなので初めての方でも気軽に通えますよ。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町2-28-11 不二ハイツ2F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 8,611円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,389円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,241円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
BONNE YOGA STUDIO
BONNE(ボンヌ)は誰でも好きなときに気軽に参加できる1レッスン1,500円のヨガスタジオで、中野坂上駅から徒歩1分の山手通り沿いにあります。
入会金・事務手数料は一切無料で、月会費や回数券などの縛りもないので自由に楽に自分のペースで通えるのが大きな魅力。
レッスンは初心者や産前産後ママ、男性でも安心して参加できるプログラムを多数用意しており、リラックスリンパヨガやリストラティブヨガ、ハタヨガ、メンズヨガ、デトックスフローヨガ、マタニティヨガ、ママヨガwithベビーなど様々。
土日祝日も営業していますよ。
| 店舗名 | BONNE YOGA STUDIO |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F |
| 料金体系 | 1レッスン 1,500円〜 |
| 電話番号 | 03-6695-0987 |
| 主なプログラム | リラックスリンパヨガ、リストラティブヨガ、ハタヨガ、メンズヨガ、デトックスフローヨガ、マタニティヨガ、ママヨガwithベビーなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日13:00〜19:00 土11:00〜16:00 日祝10:00〜14:30 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | − |
Always Laughing
Always Laughing(オールウェイズラッフィング)は「いつも笑っていよう」という願いを込めて、心と体の健康をサポートするヨガ＆ピラティススタジオ。
中野坂上店は中野坂上駅から徒歩2分の山手通り沿いにあり、マクロビオティックなランチやハーブティーを提供するカフェ併設のスタジオとなっています。
レッスンはやさしいヨガ、ベビー＆ママヨガ、ビンヤサヨガ、フロースタイルヨガ、リラックスヨガ、体幹ヨガ、朝ヨガ、ピラティスなど目的・レベル別に様々なプログラムを毎日7レッスン程度開催しており、初心者でも子連れでも参加OK。
料金は月謝制と都度払い制の2種類あるので、自分のライフスタイルに合わせて選択しましょう。
| 店舗名 | Always Laughing(オールウェイズラッフィング) |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町2-45-2-1階 |
| 料金体系 | マンスリー会員(エブリデー会員) 8,000円〜/月 ウィークエンド会員 4,800円〜/月 都度会員 1レッスン 1,500円〜 |
| 電話番号 | 03-6300-0552 |
| 主なプログラム | やさしいヨガ、ベビー＆ママヨガ、ビンヤサヨガ、フロースタイルヨガ、リラックスヨガ、体幹ヨガ、朝ヨガ、ピラティスなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始、その他施設点検など |
| 駐車場・駐輪場 | − |
Gazelle Tokyo
Gazelle Tokyoは、運動・栄養・休息の3要素を本質かつ本格的にプログラムとして提供するスタジオで、中野坂上駅から徒歩4分の住宅街の中にあります。
ヨガなどの全てのセッションは個別もしくは少人数制をとっており、一人ひとりに合ったカスタマイズプログラムを受けることができます。ヨガやトレーニングで体を動かした後、ファスティングでデトックスするという流れで行われます。
ヨガレッスンは初心者から上級者までが楽しめるように、パワーヨガやリラクゼーションヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、朝ヨガなど様々なプログラムを用意しています。
ファスティングメソッドを活用した体質改善プログラムを利用すれば、より効率的にダイエットやデットクスができ、女性に人気です。
| 店舗名 | Gazelle Tokyo |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F |
| 料金体系 | ドロップイン 3,241円〜 マンスリー(無制限) 11,852円〜/月 |
| 電話番号 | 03-5937-5151 |
| 主なプログラム | パワーヨガ、リラクゼーションヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、朝ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 7:00〜21:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
D.studio
D.studioは中野坂上駅から徒歩1分・1レッスン2,000円で参加できるセミプライベート制のヨガ・ピラティススタジオです。
D.studioではヨガ・ピラティス・ベリーダンスのレッスンを提供しており、資格を持ったプロのインストラクターによるレッスンを受けられます。
ベーシックヨガやリラックスヨガなどのレッスンが開催されており、アールユーシーヨガアカデミーの在学生＆卒業生によるワンコイン(500円)レッスンも開催しています。
| 店舗名 | D.studio |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区本町2-50-12-301 |
| 料金体系 | 1レッスン 2,000円〜 |
| 電話番号 | 03−3379−0480 |
| 主なプログラム | ベーシックヨガやリラックスヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | − |
| 駐車場・駐輪場 | − |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では中野坂上でおすすめのヨガスタジオを紹介しました。中野坂上エリアには個性豊かなヨガスタジオが集まっており、どこも初心者から上級者まで幅広い方が楽しめるレッスンを用意しています。自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガライフを楽しんでくださいね。
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