所沢でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ7選

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CALDO(カルド)

銀イオンスチームで温めるので運動しやすく息苦しさも感じにくい大型スタジオで思いっきり身体を伸ばしてヨガをしたい人におすすめのホットスタジオです。

国内に100店舗以上のグループ店舗を展開しており、お得な価格帯で通い放題もできる点が魅力です。簡易ジムも利用できるスタジオが多くヨガと筋トレができる点も高評価を得ています。

所沢店は所沢駅から徒歩1分・プロペ通り沿いにあり、女性専用・予約無しで参加できるホットヨガスタジオとなっています。初心者でも通いやすいアットホームな雰囲気なので、気軽に参加できますよ。

まずは手ぶらで体験レッスンから始めましょう。1時間のレッスンでカルドの魅力を理解できます！

スパ&スポーツ エミノワ

エミノワは西武線所沢駅東口からすぐのフィットネスジムで、30代のトレーニングマシンやスタジオレッスンが利用できます。

スタジオプログラムはエアロビクスやダンス、格闘技、ヨガ、ピラティスなどがあります。ヨガレッスンでは、リラックスヨガやアクティブヨガがあり初級から上級までレベルに応じたヨガレッスンを提供しています。

またホットヨガもおこなっており、引き締めヨガや美尻ヨガ、くびれボディヨガなど目的に合わせたヨガプログラムを用意しています。

イルチブレインヨガ

インストラクターの万田　規恵子（まんだ　みえこ）先生から指導を受けることができる所沢スタジオ。所沢駅から徒歩8分のコンセールタワーにスタジオがあります。

仕事終わりや朝・昼にレッスンを開催しており、土地柄が良いので多種多様なキャリアを持つ人が利用しています。東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を織り交ぜた心と体と脳を活性化するトレーニングが魅力的です。

初心者や運動習慣がない人でも少人数制の個別レッスンで優しくサポートしてもらえる点もイルチブレインヨガの魅力です。

Le Lien（ル・リアン）

Le Lien（ル・リアン）は、空中ヨガ（エアリアルヨガ）や美容整骨ができる所沢市のヨガスタジオで、航空公園駅西口からすぐのビル内にあります。

ニューヨーク発祥のアンティグラビティを取り入れた反重力を利用した空中ヨガは関節や背骨に負担がかからず体幹を鍛えることができます。体力がない方も初心者も体が硬い方も、腰痛の方も参加できる安全なヨガレッスンです。

空中ヨガのクラスはレベル1〜3まであり、自分レベルや目的に合わせて選択OK。その他、ハンモックを使ったリストラティブヨガやエアリアルヨガのレッスンも開催しています。

料金は月謝制とチケット制に分かれており、月謝制なら月４回で10,000円〜、チケット制なら1回4,000円〜で参加できます。

こてさし　ヨガの家

こてさし　ヨガの家は埼玉県所沢市の小手指にある少人数制のアットホームなヨガスタジオ。

0歳児の赤ちゃんからシニア世代までほぼ全年齢の方を対象としたレッスンを提供しており、男女問わず・初心者でも気軽に参加できます。

一人ひとりに合わせたレッスンプログラムを用意しているので、自分に最適のヨガレッスンを受けることができ、質の高いレッスンが期待できます。

様々な目的に応じたレギュラークラスや子連れOKのママ（パパ）ヨガ、ランナーズヨガがあります。レッスン時間の融通も効くので、忙しい方でも無理なく通えますよ。

Vi.Beau（びぼう）

Vi.Beau（びぼう）は女性専用のホットヨガ＆コラーゲンスタジオで、航空公園駅から徒歩１分の駅チカです。

「運動しながら、キレイを補給」をコンセプトに、筋肉の柔軟向上やデトックス効果の高いヨガレッスンを提供しています。

特に、びぼうではコラーゲンの分泌を促進するトリートメントランプを使用したスタジオ使用しており、肌のハリやツヤを取り戻す効果も期待できます。

スタジオ以外にもマシンジムやプール、サウナ、お風呂など充実した設備があり、快適にヨガを楽しむことができます。

まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では、所沢でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にも、ヨガタイムシャンティ、mimiyogaなど様々なスタジオが集まっています。自分に合った通いやすいヨガスタジオを見つけて、素敵なヨガライフ・ピラティスライフを始めてくださいね。