本記事では練馬でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
練馬区には練馬駅や東武練馬駅、石神井公園駅、大泉学園駅などを中心にヨガ＆ピラティススタジオが集まっており、LAVAやカルド、ネリヨガ、オルルなど全国展開する大手スタジオから地域密着型の個人スタジオまで揃っています。レッスンもホットヨガやエアリアルヨガ（空中ヨガ）、マタニティヨガ、子連れOKヨガなど幅広く、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを見つけやすいです。
女性専用のスタジオもあるので、気兼ねなく通えますよ。
目次
練馬でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
練馬区内には4店舗展開しており、どの店舗も駅チカの好立地で平日22時頃まで営業しているので働いている方でも無理なく通うことができます。東武練馬以外の3店舗は女性専用スタジオとなっており、男性の目を気にせず気軽に通うことができますよ。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。下記、練馬店の店舗情報です。その他の店舗については公式サイトを確認してください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 練馬店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 8,611円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,389円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,241円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 第2金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
CALDO(カルド)
練馬駅から少し離れますが、石神井公園の駅前に大型ホットスタジオと魅力的な安い料金体系のホットヨガスタジオのカルドがあります。
銀イオンスチームで温める上に40以上のプログラムから強度や目的に応じてレッスンを選べます。店舗独自のエアリアルヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガなどを体験してください。お気に入りのインストラクターのレッスンを見つけたらピンポイントでレッスンに参加することも可能です！
まずは体験レッスンから始めましょう！
| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO 石神井公園 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
| 料金体系 | マンスリー4 6,000円〜 デイタイム 6,000円〜 フルタイム 8,500円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ |
| 電話番号 | 03-6913-1400 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 11日・22日・月末最終日・その他 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
Olulu(オルル)
Olulu(オルル)は誰でも気軽に参加できるピラティス＆ヨガスタジオで、練馬駅から徒歩1分の駅チカにスタジオを構えています。
「しなやかなカラダ おだやかなココロ」をコンセプトにビジネスパーソンや子育て中のママ、妊婦、シニアなど幅広い方が楽しめるヨガレッスンを提供しています。
通常のヨガレッスンやピラティスレッスンに加え、マタニティヨガや子連れOKの産後ヨガのレッスンも用意しています。
オルルではライフスタイルに合わせた複数の料金コースを用意しており、月2回〜通うことができます。1ヶ月毎にコースを変更でき、長期休会や退会も手間なく無料です。
| 店舗名 | Olulu(オルル)練馬スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F |
| 料金体系 | 月2回〜 5,000円〜/月 通い放題（デイタイム） 10,000円〜/月 通い放題（ナイトタイム） 13,000円〜/月 |
| 電話番号 | 03-5946-6533 |
| 主なプログラム | ヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | − |
ネリヨガ
地域密着型で初めての人でもスポット利用で1,000円都度利用ができるネリヨガ。
アットホームな教室でママコミュニティとしての役割も持つスタジオです。子連れヨガ、ママヨガ、産後ヨガなどのチェーン店では利用しづらいレッスンも可能です。子供と一緒に参加できるスタジオを探しているならネリヨガもチェックしましょう。
先輩ママなどに相談できるチャンスも得ることができます。産後骨盤ヨガを取り入れることで女性特有の悩みを解消できます。まずは体験レッスンから始めましょう！
| 店舗名 | ネリヨガ |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区東大泉6-34-45 SKビルⅡ2階 |
| 料金体系 | 1回 1,000円〜 |
| 電話番号 | – |
| 主なプログラム | 大人ヨガ、月経血コントロールヨガ、産後月経血コントロールヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 火曜日 10:00〜11:45 水曜日 10:00〜11:45 |
| 定休日 | 火・金曜日以外 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
COMFORT yoga studio
COMFORT yoga studioは練馬区内に2店舗構える少人数制・女性専用のヨガスタジオ。
練馬RBスタジオは練馬駅から徒歩7分、石神井公園ジョイⅡスタジオは石神井公園駅西口からとの3分と駅チカで、通いやすい場所にあります。
ハタヨガやデトックスヨガ、リフレッシュフローヨガ、リラックスヨガなど心と体のバランスを整えるヨガプログラムを開催。
レッスンは少人数制なのでアットホームで落ち着いた雰囲気の中受講することができ、初心者でも安心して参加できます。
料金は月謝制とチケット制があり、自分のライフスタイルやペースに合わせて通えますよ。
| 店舗名 | COMFORT yoga studio 練馬RBスタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区中村北1-5-永崎ビル4階 |
| 料金体系 | 月4回 8,000円〜/月 ドロップイン 2,500円〜 |
| 電話番号 | − |
| 主なプログラム | ハタヨガ、デトックスヨガ、リフレッシュフローヨガ、リラックスヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 水曜日 20:10〜21:10 土曜日 10:00〜11:00、11:20〜12:20 日曜日 10:30〜11:30 |
| 定休日 | 月、火、木、金 |
| 駐車場・駐輪場 | − |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では、練馬でおすすめのヨガ＆ピラティススタジオを紹介しました。練馬には上記で紹介した以外にも、イルチブレインヨガ教室やSAMADHI、リムヨガ、ヨガフィールなど様々なヨガ＆ピラティススタジオがあります。レッスンも豊富に開催されているので自分に合ったスタジオを見つけて、素敵なヨガライフ・ピラティスライフを始めてくださいね。
