本記事では調布でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
調布市といえば京王線調布駅を中心に大型商業施設や行政機関、自然公園、マンションなどが多く集まっており、新宿までのアクセスも良好で住みやすい街ですよね。そんな調布駅周辺には15店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、駅近くならLAVAやピラティススタイル、ララアーシャなどの多種多様なスタジオが利用できます。
ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう！
目次
調布でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
調布駅近くには東口側と中央口側に2店舗あり、調布東口店は女性専用のスタジオで調布南口店は男女共用のスタジオとなっています。両店舗の利用も可能で、好みのインストラクターやレッスンを自由に受けることができます。平日22時頃まで開いているので仕事帰りにも通いやすいですよ。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。下記、調布東口店の店舗情報です。南口店の店舗情報は公式サイトを確認してください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 調布東口店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市布田1-47-1 アルビル3F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 9,537円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8:00〜22:10 |
| 定休日 | 第2木曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
zen place pilates（旧称:ピラティススタイル）
ピラティス専門スタジオのゼンプレイスピラティス。ゼングループが培ったLA発のピラティスノウハウと運動学や医学に基づいたレッスンプログラムが取り入れられています。
マシン完備の本格的なピラティスを受けたいならピラティススタイルをチェックしてください。駅チカ立地で通い放題のお得なコースも用意しています。一流インストラクターのピラティスでスピーディーに成果を出しましょう。
| 店舗名 | zen place pilates 調布スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F |
| 料金体系 | フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜 月4回 8,565円〜 |
| 電話番号 | 042-444-8607 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 月曜日-金曜日 10:00-22:00 土・日・祝祭日 9:00-18:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ララアーシャ
ララアーシャ調布スタジオは調布駅中央口から徒歩3分の駅チカで通いやすい場所にあります。
天然の溶岩プレートを敷き詰めた溶岩ホットヨガスタジオとして女性から高評価を得ています。ヨガインストラクター養成講座も提供しているので、本格的にヨガレッスンを始めたい人におすすめのスタジオです。
少人数制レッスンでインストラクターと近い距離でレッスンを受けることができます。体験レッスン当日に入会すればトリプルゼロキャンペーンで入会金や月会費が無料になるキャンペーンも開催しています。
調布スタジオなら22時半まで営業しているので、仕事帰りや買い物帰りでも無理なくレッスンに参加できますよ。
今なら1,000円で溶岩ホットヨガが体験できるお得なトライアルキャンペーン実施中！申し込むなら公式サイトをチェック。
| 店舗名 | Lala Aasha（ララアーシャ） 調布スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市小島町1−35−3 濱乃家ビル3F |
| 料金体系 | フルタイム 12,963円〜/月 デイタイム 11,111円〜/月 マンスリー4 8,889円〜/月 |
| 電話番号 | 042-444-6034 |
| 主なプログラム | 骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガ、ビギナーヨガ、デトックスリンパヨガ、メンズヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 10:00～22:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
シュミッツの森
シュミッツの森は呼吸法の第一人者であるシュミッツ千栄子先生が率いる常温ヨガスタジオで、調布駅南口から徒歩2分の駅からすぐの場所にあります。
ベーシックヨガやミュージックヨガ、ママヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなど老若男女様々な人が楽しめるヨガプログラムを用意しており、インストラクターによる丁寧なレッスンを受けられるので、初心者でも安心。
レッスンは少人数制でアットホームな雰囲気なので、誰でも気軽に通えます。子連れOKのヨガや妊婦さんOKのヨガなどもあるので、ヨガを始めにくいと思っている方でもシュミッツの森なら大丈夫です。
男性の参加もOK（マタニティヨガ以外）で、ヨガマットの無料レンタルや水の販売なども行っています。
| 店舗名 | シュミッツの森 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市布田4-18-1 ハラビル3F |
| 料金体系 | ドロップイン 3,300円〜 フリーパス(1ヶ月) 12,963円〜 |
| 電話番号 | 042-482-5755 |
| 主なプログラム | ベーシックヨガ、ミュージックヨガ、ママヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10:00〜21:00 日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | 周辺に有料パーキングあり |
LINO NATURAL SALON
LINO NATURAL SALONはアットホームな雰囲気で木の温もりを感じる隠れ家的ヨガスタジオで、調布駅中央口から徒歩3分のりそな銀行調布市店向かいにあります。
ヨガフローや月礼拝、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、陰ヨガ、美姿勢ヨガなど、初級者から中上級者まで対応した常温ヨガレッスンを開催しており、月曜日20時〜はメンズヨガも行っており、男性の参加もできます。
プライベートレッスンやセミプライベートレッスンも行っており、家族や友人だけで気軽にレッスンを受けることもできます。
| 店舗名 | LINO NATURAL SALON(ナチュラルサロン リノ) |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル403 |
| 料金体系 | プラチナ会員（24回/3ヶ月） 17,000円〜/月 ゴールド会員(12回/3ヶ月) 9,000円〜/月 ドロップイン 3,000円〜 |
| 電話番号 | 050-5897-5685 |
| 主なプログラム | ヨガフローや月礼拝、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、陰ヨガ、美姿勢ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
SANA
SANAはグラビティヨガと提供する完全予約制のプレイベートヨガサロンで、2〜3名限定の少人数制レッスンを提供しています。
ボルスターやベルトなどの補助用具を使用したグラビティヨガを行っており、体への負担なく初心者や体の硬い方でも気軽に参加できるレッスンです。
腰痛や肩こり、目の疲れなどに効果的で、ホットストーンセラピーも併用して利用すれば、全身の血行促進・リラックス・内臓機能の向上などの効果も実感することができます。
| 店舗名 | SANA(サナ) |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市国領町1-6-14 ルピナス 102号室 |
| 料金体系 | グラビティヨガ90分 3,000円〜 グラビティヨガ月4回 10,000円〜/月 グラビティヨガ70分＋ホットストーンセラピー20分(月2回) 10,000円〜/月 |
| 電話番号 | 090-8596-5358 |
| 主なプログラム | グラビティヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | − |
ピラティススタジオ マーメイド
マーメイドは、マットや専用器具を使用したピラティスレッスンを提供するピラティススタジオで、国領駅から徒歩6分の駅チカに構えています。
肩こりや腰痛などの目的や体力・柔軟性に合わせた一人ひとりに最適なエクササイズを行い、理想の体になる手助けをしてくれます。
レッスンはグループとプライベートの2種類あり、入会する前に体験レッスンを受けることも可能。ピラティスクラス、アロマピラティスクラス、パパママピラティスクラス、ストレッチクラスなどのレッスンプログラムを用意しています。
| 店舗名 | ピラティススタジオ マーメイド |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布国領第三１階 |
| 料金体系 | グループレッスン 2,160円〜 プライベートレッスン 6,480円〜 |
| 電話番号 | 090-4542-7294 |
| 主なプログラム | ピラティスクラス、アロマピラティスクラス、パパママピラティスクラス、ストレッチクラスなど |
| レッスン時間・営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | − |
【閉店確認済み】Beach in the room
Beach in the roomは、調布駅から徒歩9分の室内砂浜ヨガスタジオ。
ヨガインストラクターの千吉良 優希さんが代表を務めるEarthing Girlのヨガレッスンを受けられるスタジオとなっており、ムーンセラピーヨガやヒーリングヨガ、マーメードヨガなど独特なヨガレッスンを開講しています。
マーメードヨガはイルカの鳴き声や海の音を聞きながら行うヨガで、ヒーリングヨガはマントラの浄化作用の強い音楽を聞きながら行うヨガ。
ビーチインザルームでは、ヒーリング＆リラクゼーション要素の強いヨガレッスンが多く、リラックス目的でヨガを始めたい方におすすめ。
少人数レッスンのほか、マンツーマンレッスンやワークショップ、ヨガリトリートツアーなども行っています。
※2019年2月7日に中目黒店へ移転し、調布店は閉鎖されました。
| 店舗名 | Beach in the room 調布店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市小島町2-40-2 |
| 料金体系 | ヨガレッスン 70分4,000円〜 マンツーマンプライベートセッション 60分〜9,500円〜 |
| 電話番号 | − |
| 主なプログラム | ムーンセラピーヨガ、ヒーリングヨガ、マーメードヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 16:30〜23:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | − |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では調布でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。調布エリアには京王線調布駅を中心に大手から個人スタジオまで様々なよが・ピラティススタジオが集まっており、ダイエットや体質改善、デトックス、マタニティなど目的様々なヨガプログラムが開催されています。自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティスライフを初めてくださいね。
