本記事では相模原でおすすめのヨガ・ピラティス教室を紹介します。
相模原市の中心街である京王線・橋本駅や小田急線・相模大野駅を中心に30店舗以上のヨガ・ピラティス教室があり、LAVAやカルドなどの大手からスパンダやPELVISなどの個人スタジオまで様々な教室が集まっています。女性限定ヨガや子連れOKのママヨガ、マタニティヨガなどレッスンプログラムが豊富で、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを見つけることができます。
目次
相模原でおすすめのヨガ・ピラティス教室
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
相模原市には3店舗あり、どの店舗も駅から徒歩5分以内の駅チカで女性専用のホットヨガスタジオ。リラックス系からハード系まで豊富なヨガプログラムを提供しており、初心者から中上級者まで参加できます。相模大野店なら光と音楽が融合した光スタジオでの癒し系レッスンも受けられますよ。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 相模原店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17相模原TOBビル3F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 7,685円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 10,463円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 12,315円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8：00〜22：00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
CALDO(カルド)
相模大野店は岩盤浴が併設された女性専用のホットヨガスタジオとなっており、相模大野駅から徒歩2分と駅チカ。お腹引き締めや美脚などダイエットに効果的なプログラムが豊富で、岩盤浴も併用すれば効率的にダイエットやシェイプアップしたい方にピッタリ。
銀イオンスチームで温めた快適な大型スタジオで日常生活で疲れた身体を癒やしましょう。週に1回のホットヨガレッスンで非日常を体験しつつ自分を磨きましょう。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO 相模大野 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F |
| 料金体系 | マンスリー4 6,980円〜 マンスリー4プラス 7,980円〜 デイタイム 7,500円〜 フルタイム 11,000円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ |
| 電話番号 | 042-851-6193 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日祝 8:30～20:00 |
| 定休日 | 11日・21日・月末最終日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
D-ja
D-jaは初心者でも無理なく始められる岩盤ヨガスタジオで、相模大野駅から徒歩5分の駅からすぐの場所にあります。
インストラクターによる一人ひとりに合ったプランを提案してくれ、段階に応じてレッスンプログラムが用意されているので、初心者から中上級者まで幅広い方が利用できます。
D-jaの岩盤ヨガは一般的なヨガスタジオとは異なり、カルシウムを豊富に含んだ天然の岩盤を使用した高温多湿のホットスタジオで行うため、息苦しさは少なくダイエットや美容に効果が高いです。また、マイナスイオンが放出されているのでリラックス効果も◎。
レッスンはハタヨガやリラックスヨガ、朝ヨガ、リンパヨガ、瞑想、キャンドルヨガなど様々で、1レッスン3,500円〜。都度払いと月謝払いがあり、自分のライフスタイルに合わせて選択可能。
| 店舗名 | D-ja |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-16-1 レガロ5F |
| 料金体系 | 1回 3,500円〜 月会員(デー 〜16：30までのレッスン通い放題) 13,370円〜/月 |
| 電話番号 | 042-707-9300 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リラックスヨガ、朝ヨガ、リンパヨガ、瞑想、キャンドルヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 9：30〜22：00 土日 8：10〜22：00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 |
スパンダ
スパンダは神奈川県橋本にある地域密着型の女性限定ヨガスタジオで、橋本駅から徒歩7分の通いやすい場所にあります。
ハタヨガや骨盤ヨガ、アンチエイジングヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、パワーヨガ、陰ヨガなど様々なヨガレッスンを開講しており、初心者でも無理なく参加できます。
ヨガとは別に、よもぎ蒸しを提供しており、生理不順や生理痛・更年期障害などの女性特有の疾患の改善・予防、美肌効果、ダイエット効果を得たい方にはおすすめ。
| 店舗名 | スパンダ |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23 |
| 料金体系 | 1回コース 2,500円〜/月 月4回コース 6,900円〜/月 |
| 電話番号 | 042-703-4290 |
| 主なプログラム | ハタヨガや骨盤ヨガ、アンチエイジングヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、パワーヨガ、陰ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 10：00〜21：00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
tommy yoga
tommy yogaは相模原市にあるちいさなヨガ教室で、少人数制のアットホームなクラスを開催しています。
火曜日と金曜日の10時から75分のレッスンで定員8名の少人数制、ヨガマットは無料で借りることができるので全くの初心者でも安心して参加できます。
予約制となっているので、参加したい方は事前に予約しておきましょう。
| 店舗名 | tommy yoga |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区田名4459ビル3F |
| 料金体系 | 1レッスン 1,500円〜 |
| 電話番号 | – |
| 主なプログラム | ハタヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | 火・金 10：00〜11：15 |
| 定休日 | 火・金以外 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
YogaStudio Pelvis
Pelvis(ペルヴィス)は、横浜線矢部駅から徒歩1分の地域密着型・少人数制ヨガスタジオ。
アロマが香るアットホームな教室で、ヨガマットが無料で借りられるので初心者でも気軽に参加OK。朝ヨガや骨盤調整ヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガなど瞑想系からダイエット系、ママ系など様々なヨガプログラムを用意しています。
料金は1ヶ月間通い放題のフリーパスが人気で8,000円〜とまっています。月謝制の他にチケット制もあるので、自分のペースで通いたい方にもぴったりです。男女問わず誰でも参加OKで、家族や友人を誘って気軽に参加できます。
| 店舗名 | YogaStudio Pelvis(ペルヴィス) |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区矢部3-16-1ナガヤマビル2Ｆ |
| 料金体系 | 1ヶ月フリーパス(平日のみor15時以降のみ) 8,000円〜 1ヶ月フリーパス(全時間通い放題) 15,000円〜 |
| 電話番号 | 042-851-4877 |
| 主なプログラム | 朝ヨガ、骨盤調整ヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日9：30～22：00 土日8：00～17：30 |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
ヨガスタジオ Shanti May
Shanti Mayは神奈川県相模原市の古淵エリアにあるハワイをイメージした少人数制のヨガスタジオ。
マタニティヨガやママヨガ、キッズヨガ、ヴィンヤサフロー、骨盤調整ヨガ、パワーヨガなど赤ちゃんからシニアまで参加できるヨガプログラムを用意しており、特に産前産後のママ向けレッスンが人気。
ママヨガは3ヶ月ごろの赤ちゃんから参加OKで、子連れOKの骨盤ダイエットヨガやヨガ＆食事指導によるヨガダイエット集中コースもあります。
| 店舗名 | ヨガスタジオ Shanti May |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市南区大野台5-16-7-3Ｆ |
| 料金体系 | 1レッスン 2,000円〜 |
| 電話番号 | 042-810-0233 |
| 主なプログラム | マタニティヨガ、ママヨガ、キッズヨガ、ヴィンヤサフロー、骨盤調整ヨガ、パワーヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
【公式サイト閉鎖確認中】studio G8 (スタジオ・ゲート)
studio G8(スタジオ・ゲート)は、京王線橋本駅から徒歩30秒の駅すぐにあるアンティグラビティ（ハンモックヨガ・空中ヨガ）のヨガスタジオ。
アンティグラビティはNY発の世界50ヵ国以上で行われている天井から吊るされたハンモックを使用した安全第一のヨガスタイルで、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングに効果あると言われています。
クラスは、ハンモックに慣れるための基礎クラスのみとなっており、初心者でも楽しみながら参加できます。料金は1レッスン4,000円〜。都度払いと月謝払いの2パターンがあり、自分のライフスタイルに合わせて選択可能。
スタジオの1階にはカフェが併設されており、運動後は健康的なドリンクを飲みながらゆっくりすることができます。
| 店舗名 | studio G8 (スタジオ・ゲート) |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本2-3-2 大雄地所本社ビル2F |
| 料金体系 | ドロップイン 4,000円〜 マンスリー会員 12,000円〜/月 月3回 9,000円/月〜 |
| 電話番号 | 042-703-5654 |
| 主なプログラム | アンティグラビティ(ハンモックヨガ、空中ヨガ) |
| レッスン時間・営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では相模原でおすすめのヨガ・ピラティス教室を紹介しました。相模原市内には女性限定スタジオもあれば、男性参加可能なスタジオ、子連れOKのママ＆マタニティ向けスタジオなど赤ちゃんからシニアまで楽しめるスタジオが集結しており、レッスンも豊富に開催されています。自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティスライフを始めてくださいね。
