本記事では沖縄でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
沖縄県には那覇市や沖縄市を中心に50店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、全国展開する大手のLAVAやカルド、個人スタジオの「リトリート」や「サプナ」、「ヴァイクンタ」など様々なスタジオが集まっています。沖縄ならではのビーチヨガやサーフヨガ、ホテルヨガなどレッスンも様々で、初心者でも安心して参加できるレッスンも多いです。
お得に体験レッスンを受けられるので、まずは体験申込をしてみましょう！
目次
沖縄でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
沖縄県内には4店舗あり、アクロスプラザ古島駅前店とうるまシティプラザ店は女性専用ホットヨガスタジオとなっています。どの店舗も平日22時まで開いており、土日も営業しているので仕事帰りや休みの日のルーティンとして取り入れやすいですよ！
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。沖縄の一部人気店舗を抜粋して紹介していきます。他の店舗も確認したい人は公式サイトをチェックしてください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA アクロスプラザ古島駅前店 |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 7,685円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8：30〜22：00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ
ヨガリトリートヴィレッジ クシャナは石垣島にあるヨガスタジオ。
初心者から経験者まで対応したレギュラークラスやランチ付きのデイトリート、石垣島のビーチで行うビーチヨガなどのレッスンを受けられます。
さらに、石垣島を旅行しつつ、90分のプライベートレッスンが2クラスを受けられる2泊3日の滞在型プランも用意しています。
滞在型プランでは、レッスン前にカウンセリングを受け、心身の不調和に合わせたヨガプログラムで、一人ひとりに合わせたレッスンを受けられるので、より充実したヨガを楽しめます。
| 店舗名 | YOGA RETREAT VILLAGE,KSANA(ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ) |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県石垣市新川1585-4 |
| 料金体系 | 2泊3日（2名〜） 63,000円〜 |
| 電話番号 | 0980-87-5128 |
| レッスン時間・営業時間 | 日にちや曜日によって異なる |
| 主なプログラム | 滞在型ヨガレッスン、ビーチヨガなど |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ヴァイクンタ
ヴァイクンタは沖縄と広島に店舗を持つ全米ヨガアライアンス協会に認定されたヨガスタジオ。
予防医療としての新しいヨガスタイルを提供しており、補助器具を使った安全で怪我のない独自メソッドのレッスンを受けられます。
ハタヨガやマタニティヨガ、産後ヨガなどのヨガプログラムを用意しており、初心者でも参加可能。
沖縄県在住の方限定で1回1,100円の体験レッスンを受講できます。予約は24時間可能なWeb予約で簡単にでき、レッスン当日に店舗へ行けばOK！男性も参加できますよ。
| 店舗名 | ヴァイクンタ 沖縄本店 |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市久茂地3-5-13 シティスペースビル4F |
| 料金体系 | 1回 2,500円〜 |
| 電話番号 | 098-861-1988 |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 主なプログラム | ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなど |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
shala（シャラ）
shala（シャラ）は沖縄県那覇市にあるヨガスタジオが併設されたエステサロン。
沖縄では珍しいバルジ脱毛や痩身エステ、フェイシャルケアなどを提供しており、心身ともに美しくなりたい方にピッタリです。
シャラではハンモックヨガ、ローホットヨガ、常温ヨガといったヨガプログラムを用意しており、初心者でも安心して参加できるようになっています。
ローホットヨガや常温ヨガは69分1,500円と比較的リーズナブルな料金なので、体験してみたい方はぜひ。
| 店舗名 | shala（シャラ） |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4丁目7-28 RIBANPUBIRU 2F |
| 料金体系 | ハンモックヨガ 4,200円〜 ローホットヨガ・常温ヨガ 1,500円〜 通い放題 15,000円〜/月 |
| 電話番号 | 098-917-5775 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日・土 10:00-(最終受付20時) 日・祝日 10:00(最終受付17時) |
| 主なプログラム | ハンモックヨガ、ローホットヨガ、常温ヨガ |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
CALDO(カルド)
国内75店舗以上のホットヨガスタジオを展開するCALDO（カルド）
業界トップクラスの安い料金で通い放題のお得なレッスンプランが多くの女性から高評価を得ています。大型スタジオなので、快適にプロインストラクターのレッスンを心ゆくまで楽しめます。
加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているので、お肌に優しく衛生的な空間を実現しています。入会金＋事務手数料が完全無料で始めの2ヶ月の月会費が1ヶ月980円！
さらに、お得な初回体験レッスンは、手ぶらで参加OKの980円で体験レッスンが利用できるキャンペーン中です。
下記記事で、CALDO（カルド）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO 那覇新都心店 |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F |
| 料金体系 | マンスリー4 7,020円〜 デイタイム 8,100円〜 フルタイム 9,720円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ |
| 電話番号 | 098-860-3086 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 9:30～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・22日・月末最終日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO 豊見城TOMITON店 |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F |
| 料金体系 | マンスリー4 7,020円〜 アフタヌーンタイム 7,020円〜 デイタイム 7,560円〜 フルタイム 9,450円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ |
| 電話番号 | 098-894-6193 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日10:00〜22:30 土日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・21日・月末最終日 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
ヨーガシャンティ
ヨーガシャンティは、沖縄県那覇市にある初心者でも安心のヨガ教室。
瞑想や呼吸法を用いた本格的なインドヨガをメインに、瀬長島ホテルのプールサイドで行う朝ヨガ、ビギナーヨガ、ビーチヨガ、アーユルヴェーダなどを行っています。
不定期でマタニティヨガや2泊3日のヨガトリートなどのイベントも行っているので気になる方はぜひ。予約はネットや電話・メールからできますよ。
| 店舗名 | ヨーガシャンティ |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市西町2-20-9 トーマス西町405 |
| 料金体系 | 朝ヨガ30分 1,500円〜 ビーチヨガ60分 3,000円〜 アーユルヴェーダ 3,500円〜 |
| 電話番号 | 070-4383-2225 |
| レッスン時間・営業時間 | 8：00〜20：00 |
| 主なプログラム | インドヨガ、朝ヨガ、ビーチヨガ、ビギナーヨガなど |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
沖縄ビーチヨガ
沖縄ビーチヨガは沖縄のビーチで毎日開催されるヨガプログラムで、最高の環境でリラックスしながらヨガを楽しむことができます。
朝6時〜7時前後の朝ヨガと夕方17時〜18時前後のサンセットヨガがあり、21世紀の森ビーチ、名護市民ビーチ、万座ビーチリゾートなど全9箇所のビーチで開催されています。
初級者から上級者まで対応したプログラムなので初めてヨガをする方でも安心して参加可能。
1回2,000円〜でヨガマットのレンタルも可能。予約はネットから簡単にできますよ。
| 店舗名 | 沖縄ビーチヨガ |
|---|---|
| 住所 | 21世紀の森ビーチ、名護市民ビーチ、万座ビーチリゾート、ナビービーチ、残波ビーチ、渡具知ビーチ、アラハビーチ、瀬長ビーチ（瀬長島）、具志頭浜 |
| 料金体系 | 1回2,000円〜 |
| 電話番号 | – |
| レッスン時間・営業時間 | 朝6時〜7時前後から60分、夕方17時〜18時前後から60分 |
| 主なプログラム | ビーチヨガ |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
YOGAWING
YOGAWINGは那覇市でヨガとピラティスのレッスンが受けられるヨガ・ピラティス教室。
ダイエットヨガやハタヨガ、リラックスヨガ、ヴァンヤサヨガ、骨盤調整ヨガ、産後ママヨガ、マタニティヨガ、ピラティスなど初心者でも参加できる様々なプログラムを用意しています。
その他、ダイエットピラティスや美姿勢ピラティスなど短期集中型のコースも用意しており、効率的に効果が実感できます。
ピラティスにおいては専用マシンを使って行うため安全に効果的にエクササイズを行えます。リハビリや腰痛の改善・予防、筋力アップ、産後の引き締め、美容、ダイエットなど様々な目的で利用できますよ。
| 店舗名 | YOGAWING |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市前島二丁目２ー７ 上原ビル３階 |
| 料金体系 | ドロップイン1回 2,800円〜 月4回会員 6,480円〜/月 フリータイム会員 10,800円〜/月 マシンピラティス 7,020円〜/回 |
| 電話番号 | 070-6927-7833 |
| レッスン時間・営業時間 | 9：30〜22：00 |
| 主なプログラム | ダイエットヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、ヴァンヤサヨガ、骨盤調整ヨガ、産後ママヨガ、マタニティヨガ、ピラティス |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
nadi blue石垣島
nadi blue石垣島（ナディ）は石垣島でリラックスしながらヨガが楽しめるヨガスタジオ。
アシュタンガヨガやハタヨガをスタジオで行っており、初心者から上級者まで幅広い方が参加可能。
また、石垣島のビーチで朝日を見ながらハタヨガを行う朝ヨガや1日の終りに夕日を眺めながら行うサンセットヨガ、バンナ公園を歩く森散歩＆森林浴ヨガ、海の上でサーフボードに乗って行うサップヨガなど様々なヨガプログラムも用意しています。
予約はメールや電話で行うことができ、前日20時までに予約しておきましょう。
| 店舗名 | nadi blue石垣島（ナディ） |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県石垣市大浜511-7 |
| 料金体系 | サップヨガ 5,000円〜 ビーチヨガ 2,500円〜 森散歩＆森林浴ヨガ 5,000円〜 スタジオヨガ 1,500円〜 |
| 電話番号 | 090-8944-1210 |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 主なプログラム | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、朝ヨガ・サンセットヨガ（ビーチヨガ）、森散歩＆森林浴ヨガ、サップヨガ、エアリアルヨガ |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
エースピラティススタジオ
エースピラティススタジオは沖縄初の本格ピラティススタジオで、完全予約制・マンツーマンレッスンを提供しています。
個人に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムで、専用マシンを使ってピラティスを行うので、綺麗な姿勢になりたい方や健康体でいたい方にピッタリです。
通常よりも安く体験レッスンを受けることができるので、気になる方はまず体験してみましょう。
| 店舗名 | エースピラティススタジオ |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市若狭１－３－２２ |
| 料金体系 | 1回7,000円〜 月5回コース 27,000円〜 |
| 電話番号 | 070-5692-8878 |
| レッスン時間・営業時間 | 10：00～20：00 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| 定休日 | 毎週日曜日、祝祭日 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
e-studio
e-studioは沖縄県宜野湾市にある仲村整骨院にて開催されているピラティススタジオで、沖縄国際大学から徒歩5分ほどの場所にあります。
マットピラティス講師の永渕悦子先生によるレッスンで、マットピラティスやグラビティGTSピラティスを行っています。
料金は4回で4,000円〜と比較的リーズナブルな料金で、体験レッスンは1,000円で受講できます。
| 店舗名 | e-studio |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県宜野湾市宜野湾2-1-27 |
| 料金体系 | 月4回〜 4,000円〜 |
| 電話番号 | 098－892－5159 |
| レッスン時間・営業時間 | 火・木 20:30～21:30 |
| 主なプログラム | マットピラティスやグラビティGTSピラティス |
| 定休日 | 火・木以外 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
【閉業済み】SAPNA（サプナ）
SAPNA（サプナ）は、小浜島のビーチに隣接したヨガスタジオ。
美ら海のビーチで行うハタヨガベースのビーチヨガや南インド発のアシュタンガヨガ、琉球アロマヨガ、親子ヨガなど様々なヨガプログラムがあります。
リストラティブヨガやタイ式マッサージ、琉球アロマを融合した琉球ヨガマッサージも体験でき、心身ともにリラックスしながらヨガを楽しむことができます。
| 店舗名 | SAPNA（サプナ） |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県八重山郡竹富町小浜７６１－１－１６０ |
| 料金体系 | 琉球ヨガマッサージ 2,500円〜 |
| 電話番号 | 080-2772-1812 |
| レッスン時間・営業時間 | 10：00〜16：30 |
| 主なプログラム | ビーチヨガ、アシュタンガヨガ、琉球アロマヨガ、親子ヨガなど |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では沖縄でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にも、「Ryu Yoga琉球セラピーヨガスタジオ」や「オキシャンティ」、「オクトワン」など様々なヨガスタジオが集まっており、目的や予算に合わせて選ぶことが可能。自宅や会社近くで通いやすいヨガ・ピラティススタジオを見つけて、有意義なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね！
まずは体験レッスンから！通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。
