本記事では、港南台で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介していきます。
港南台で利用できるヨガスタジオは、暖かい環境で身体をほぐしながらレッスンができるホットヨガLAVA、少人数女性専用のヨガスタジオ、大型総合スポーツクラブのヨガスタジオなどが活用できます。それぞれのスタジオの良い点・悪い点を踏まえた上で気になるスタジオを比較しましょう。
それでは早速、港南台で人気があるヨガ・ピラティススタジオをチェックしていきましょう！
目次
港南台でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
駅直結のショッピングビル、駅周辺のショッピングセンターにスタジオを構える店舗も多いです。
自宅の最寄駅のスタジオを利用する方は、駅周辺にあるスタジオを選ぶことで通いやすくなります。ヨガ・ホットヨガを続ける上で重要なポイントは、通いやすくて続けやすい点です。
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
港南台のLAVAは、港南台駅から徒歩1分で利用できる女性専用スタジオとなっており、イオンフードスタイル港南台に店舗を構えています。港南台駅からもっとも近くて会社帰りにも利用できる安全な駅チカ立地が高評価を得ています。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA イオンフードスタイル港南台店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル港南台店3F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 7,685円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ、ピラティスなど |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 9:30〜20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり・駐輪場あり |
スポーツクラブ ルネサンス
大手スポーツクラブのルネサンスでもスタジオプログラムとしてボディメイクヨガや初心者向けの様々なヨガポーズを楽しめるヨガ60などを受講できます。
港南台店は、港南台駅から徒歩8分の距離にあります。ジム、プール、筋トレマシンが利用できるのは当然のことながら、テニス・スカッシュを筆頭に魅力的なスタジオプログラムが用意されています。
さらに港南台店は、ホットヨガスタジオもあるので、従来のヨガレッスンに加えて汗をたっぷりかいてデトックスと美肌効果が期待できるホットヨガの利用も可能となっています。
様々なフィットネスプログラムを活用したい方はぜひ、施設見学から始めましょう！ 下記、スポーツクラブ ルネサンス港南台店の店舗情報です。
| 店舗名 | スポーツクラブ ルネサンス港南台店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1 |
| 料金体系 | ナイト会員 7,000円〜 正会員 10,000円〜 |
| 電話番号 | 045-835-2202 |
| 主なプログラム | ビヨンドボディメイクヨガ・ヨガ60 |
| レッスン時間・営業時間 | 火～土：9:00～23:00 日・祝：9:00～19:00 月：13:30～22:00(テニススクールのみ) |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 駐車場 駐輪場 |
有料駐車場95台、駐輪場有 |
バーズカルチャーセンター
港南台駅から徒歩1分の距離にあるバーズカルチャーセンター。港南台バーズに隣接する利便性が高いカルチャーセンターです。産経学園の姉妹校として運営しており、一流の講師とすばらしい仲間をモットーに利用できます。
港南台のバーズカルチャーセンターでは、タイ式ヨガのルーシーダットンをベースにしたストレッチヨガを受講できます。日本ルーシーダットン協会認定インストラクターの松田直子先生から直接レッスンを受けられます。体の歪みやコリ、腰痛、冷え性改善にも効果抜群となっています。
下記、港南台バーズカルチャーセンターの店舗情報です。
| 店舗名 | 港南台バーズカルチャーセンター |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-3-1港南台214ビルBF |
| 料金体系 | 受講料 4,752円〜 入会金 5,000円 |
| 電話番号 | 045-831-5151 |
| 主なプログラム | ストレッチヨガ、ルーシーダットン |
| レッスン時間・営業時間 | (月〜土)10:00〜21:00 (日)10:00〜18:00 |
| 定休日 | バーズカルチャーセンターの定休日に準ずる |
| 駐車場・駐輪場 |
ヨガスタジオクーリア
港南台駅から徒歩6分の女性専用ヨガスタジオとして利用できるクーリア。自然の心地よさを感じられる隠れ家のような空間でヨガと人生を学ぶことができます。木漏れ日差し込む安らぎの空間で最高のレッスンを受けましょう。
東京生まれ横浜育ちの代表インストラクターのChai先生がケアレピヨガ、グラウンディングヨガ、インナービューティーヨガ、アロマティブヨガ、コツマナヨガ、セラピーヨガなどのレギュラープログラムを中心に期間限定のスペシャルプログラムのムーンワークヨガ、チャクラバランスヨガなどを利用できます。
体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。下記、ヨガスタジオクーリア港南台店の店舗情報です。
| 店舗名 | ヨガスタジオクーリア港南台店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台 ※詳細な住所は予約時に確認可能 |
| 料金体系 | 4回券 12,500円〜 1回券 3,500円〜 入会金 8,000円 |
| 電話番号 | – |
| 主なプログラム | ケアレピヨガ、グラウンディングヨガ、インナービューティーヨガ、アロマティブヨガ、コツマナヨガ、セラピーヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | レギュラーレッスン 平日：午前10時～11時30分 レギュラーナイトレッスン 平日：午後19時30分～21時 |
| 定休日 | 土日祝 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
フィットネス＆スパ ココカラ
フィットネス＆スパ ココカラは、プロフェッショナル仕様の最新鋭の加湿・加温機材を完備した心地よい大型ホットスタジオがあるスタジオです。大量の汗をかきながらヨガをすることで、血液循環・老廃物排出・体質改善・ダイエットなどの効果が期待できます。
暖かいスタジオでゆったりとレッスンを行うので、新陳代謝の活性化やリラクゼーション効果も感じることができます。ホットヨガ、ホットピラティス、ホットクラッシュ、ホット骨盤ヨガ、ホットボディケアなどのレッスンを港南台駅から徒歩1分のココカラ港南台店で受けましょう！
下記、フィットネス＆スパ ココカラ港南台店の店舗情報です。
| 店舗名 | フィットネス＆スパ ココカラ港南台店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台４丁目２２−１ |
| 料金体系 | レギュラー会員 9,500円〜 デイタイム会員 7,000円〜 |
| 電話番号 | 045-830-6266 |
| 主なプログラム | ホットヨガ、ホットピラティス、ホットクラッシュ、ホット骨盤ヨガ、ホットボディケア |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10時00分～23時30分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場・駐輪場あり |
まとめ
いかがだったでしょうか。港南台で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。駅周辺のヨガスタジオやホットヨガ専門スタジオを活用しましょう。
総合スポーツジムのホットヨガ、フィットネスアンドスパのホットヨガも検討の余地ありです。
