本記事では経堂でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
世田谷区経堂には小田急線・経堂駅を中心に複数のヨガ・ピラティススタジオが集まっており、ホットヨガ専門のLAVAやララアーシャ、マタニティや産後ママ向けの個人スタジオ、ヨガレッスンのあるジムなど特徴は様々。子連れOKや男性参加OK、個別のパーソナルトレーニングなどを提供するスタジオもあり、レッスンプログラムも豊富に開催されています
。経堂のスタジオなら、千歳船橋や下北沢でお探しの方も通いやすくおすすめです。
目次
経堂でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
経堂店は経堂駅南口から徒歩12分の女性専用スタジオとなっています。店内は広く、どの時間帯でも予約が取れやすいので通いやすい。瞑想ルームが併設されており、レッスン前にリラックスしてから受講することもできます。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 経堂店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 7,685円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 10,463円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 12,315円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8：00〜22：00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
zen place pilates（旧称:ピラティススタイル）
最新の医学と運動学をベースとした女性の身体を活性化させていつまでもきれいで美しくいるための独自レッスンプログラムが魅力のピラティス専門スタジオです。
前進のピラティススタイルの良さを残しつつ、ゼングループが培ったLA発のbasiピラティスなどの要素も取り入れたレッスンを活用しましょう。
マシンピラティスなどピラティスの基礎を活かした独自プログラムで短期間のダイエット成果を手に入れましょう。
| 店舗名 | zen place pilates 経堂スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F |
| 料金体系 | フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜 月4回 8,565円〜 |
| 電話番号 | 03-6413-6677 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ナカムラ マタニティビクス スタジオ
ナカムラ マタニティビクス スタジオは、妊婦さんの安産や快適ライフを目標に1998年に設立された日本マタニティフィットネス協会認定のスタジオ。場所は経堂駅南口から徒歩5分・宮の坂駅から徒歩10分の宮坂消防署隣りにあります。
妊婦さん向けのレッスンはもちろん、産後ママや一般女性も含めたすべての女性に向けたレッスンを提供しており、マタニティビクスやマタニティヨガ、アフタービクス、ヨガ、ピラティス、キッズトレーニングなどのを開催しています。
ヨガやピラティスなどは子連れOKで、赤ちゃんから大人まで幅広い方が利用できるようになっています。
マタニティビクスは妊娠中の健康と安産のためのエクササイズを行い、持久力アップや肩こり・むくみの解消、ストレス解消、産後の体力・体型回復の促進など様々な効果が期待できます。
出産や産後に向けてカラダづくりをしたい方におすすめ。
| 店舗名 | ナカムラ マタニティビクス スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂2-15-2 STUDIO DANCE HARMONY内 |
| 料金体系 | 1回1,500円〜 |
| 電話番号 | 03-3706-0079 |
| 主なプログラム | マタニティビクス、マタニティヨガ、アフタービクス、ヨガ、ピラティス、キッズトレーニングなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
NATURAglam
NATURAglam(ナチュラグラム)は、美しい女性をさらに美しくするための独自プログラムが魅力のヨガスタジオ。
木の温もりを感じるスタジオを都内に展開しており、それぞれの店舗を相互利用可能です。初めてヨガやピラティスを始める女性でも通いやすいシステム、優しい雰囲気のレッスンスタジオ、一流インストラクターがあなたのヨガライフをサポートしてくれます。
初回限定の1000円体験レッスンはマットレンタルも無料で利用可能です。
| 店舗名 | NATURAglam(ナチュラグラム) 経堂スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-25-18 吉川水産ビル3階 |
| 料金体系 | 月4回 4,800円〜/月 |
| 電話番号 | 03-3715-5517 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガ、代謝アップヨガ、快眠リラックスヨガ、ピラティス、ボディシェイプストレッチなど |
| レッスン時間・営業時間 | 8:30～23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
Burnista(バニスタ)
Burnista(バニスタ)は、自分のペースで気軽に通える女性限定のフィットネススタジオで、千歳船橋店は千歳船橋駅北口から徒歩5分・経堂駅から徒歩13分と通いやすい場所にあります。
「燃やす」「美しく」「磨く」の3つのコンセプトをもとに、1レッスン45分でしっかり体を動かすことができます。
プログラムは柔軟性の向上や体幹が鍛えられる美体幹ヨガ、体幹メンテナス・姿勢改善になるオキシジェノ、禅×音×ヨガを融合したアースユニバーサルヨガなどユニークなプログラムが開催されています。
ヨガマットは借りられるので、初心者の方でも気軽に参加OK。
料金は5,980円〜月何度でも通い放題となっており、リーズナブルな料金で利用できます。駅チカなので仕事帰りに立ち寄りやすいですよ。
| 店舗名 | Burnista 千歳船橋 |
|---|---|
| 住所 | 世田谷区経堂4-30-41 小田急マルシェ千歳船橋 I |
| 料金体系 | ゴールドプラン(使い放題) 5,980円〜/月 シルバープラン(月2回) 3,980円〜/月 |
| 電話番号 | 03-5426-3330 |
| 主なプログラム | 美体幹ヨガ、オキシジェノ、アースユニバースヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日：9:00～21:00 土曜：9:00～19:00 |
| 定休日 | 日、祝 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
stylez
stylez(スタイルズ)は世田谷区宮坂にある女性向けの本格的なフィットネスジムで、経堂駅から徒歩5分の場所にあります。
ヨガの要素を取り入れた個別のパーソナルトレーニングを受けられるのが特徴。さらに、少人数制のレッスンや子供・親子向けのトレーニングもあり、子供から大人まで利用できます。
スタイルズではDNA検査による導き出された一人ひとりの体質・性質にあったトレーニングを行うため、効率的にシェイプアップや姿勢改善などの効果を得ることが可能。
目標や体力・生活リズムに合わせて行われるので、初心者でも運動が苦手な方でも安心して通え、科学的根拠に基づいた指導と対話重視のレッスンを行っているので安心。
| 店舗名 | stylez(スタイルズ) |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3丁目24-4 下山ビル1階 |
| 料金体系 | 60分 8,640円〜 |
| 電話番号 | 03-5426-2490 |
| 主なプログラム | ヨガ要素を取り入れたパーソナルトレーニング |
| レッスン時間・営業時間 | 7:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ルネサンス
ルネサンスは、総合フィットネスジムとしてヨガレッスン以外にマシンジムやランニングマシン、プール、サウナなども利用できるメリットが大きいです。
経堂店は経堂駅北口から徒歩3分の駅チカで、平日23時まで開いているので仕事帰りや買い物帰りに立ち寄りやすいです。
エアロビクスやヨガ、ベリーダンス、フラダンスなど女性向けのプログラムを中心に豊富なヨガレッスンが利用できます。時間帯によっては一日で複数のレッスンを受けることも可能です。
経堂店は露天風呂付きのスパや女性専用エステルーム、リラクゼーションルーム、テニスコートなど施設が充実しており、毎日通えてコスパが良いですよ。
| 店舗名 | ルネサンス 経堂 |
|---|---|
| 住所 | 東京都 世田谷区宮坂3-1-45 |
| 料金体系 | レギュラー会員 12,000円〜/月 平日会員 8,500円〜/月 ナイト会員 8,000円〜/月 |
| 電話番号 | 03-5426-5080 |
| 主なプログラム | リフレッシュヨガ、ビヨンドボディメイクヨガ、ヨガストレッチ、トレーニングヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 月～木：9：30～23：00 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日・年末年始他 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では経堂でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。経堂駅近くで本格的にヨガを始めたい方はLAVAやララアーシャ、ピラティスならピラティススタイルがおすすめです。また、マタニティやママ向けならナカムラ マタニティビクス スタジオ、男性が通うならルネサンスなどのジムがいいでしょう。このように自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね。
