本記事では代々木上原でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
代々木上原エリアには小田急線・千代田線の代々木上原駅を中心に複数のヨガ・ピラティススタジオがあり、サンクチュアリやYuka New York Yoga、TOMOYOGAなど地域に根づいた個人スタジオが多く集まっています。レッスンは女性専用のホットヨガやマタニティヨガ、産後ヨガなど様々で、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを見つけることができます。
ここでは、ダイエットやストレス解消、デトックス、リラックス効果のあるヨガ・ピラティスを始めたい方におすすめの口コミが良いヨガ・ピラティスランキングを紹介していきます。
目次
代々木上原でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
zen place pilates （旧称:basiピラティス）
zen place pilates by basi pilates（旧称:basiピラティス）は、1989年にRael Isacowitzが設立した世界的に知名度が高いピラティス専門スタジオです。 zen placeピラティススタイルを展開する会社の姉妹店舗として利用できます。basiピラティスのプログラムは非常に高い質で高い評価を得ている点が大きな特徴です。
スタッフ教育も行き届いており、卓越したピラティス知識と指導スキルを持った女性スタッフがあなたのピラティスライフをサポートしてくれます。
動きに無駄を作らない Flow Workを重視しており、呼吸・バランス・集中を意識してレッスン中に流れが途切れることなくピラティスを楽しめます。駅近＆男性もOKのスタジオばかりです。伸びる・締まる・緩むを感じつつ、体幹を鍛えましょう。
ピラティスでゆがみをとって、姿勢を良くして、背骨を上方向に伸ばして仕事とプライベートをより良いものにしましょう！
今なら体験レッスン後の当日入会で入会金3万円が無料＆4,000円相当の割引チケット無料プレゼント中です。マットピラティス90分の1,000円体験レッスンから始めましょう！プライベートレッスンの割引体験チケットもゲットできます！| 店舗名 | basiピラティス 代々木上原スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階 |
| 料金体系 | フリー会員 16,500円〜/月 月4回会員 10,800円〜/月 |
| 電話番号 | 03-6804-8733 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | – |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
サンクチュアリ(HOT STUDIO SANCTUARY)
SANCTUARY(サンクチュアリ)は、代々木上原・大井町・中延に3店舗展開する女性専用の溶岩ヨガスタジオで、代々木上原店は代々木上原駅から徒歩3分の駅チカにあります。
都心にありながらも落ち着いた上質な空間で、自分自身の心と体に向き合うことができるスタジオとなっており、清潔できれいな施設内と徹底的な衛生管理で一つ上のサービスを提供しています。
また、一般的なホットヨガスタジオと違い、溶岩石を使用しているため息苦しくなく大量の汗をかくことができます。そのためデトックス効果やダイエット効果の高いヨガができます。
料金は週1回ペースで7,800円〜、バスタオル・フェイスタオル付きなので、業界の中でも安い。
| 店舗名 | HOT STUDIO SANCTUARY(サンクチュアリ)代々木上原店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-22-1 ヴィラ山水1階 |
| 料金体系 | マンスリー4会員 7,800円〜/月 フル会員(1日1レッスンOK) 13,800円〜/月 |
| 電話番号 | 03-6407-8423 |
| 主なプログラム | 朝ヨガ、美腸デトックスヨガ、肩こり改善ヨガ、リカバリーヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 月～木・土 7:00～23:00 日祝 7:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
Yuka New York Yoga
Yuka New York Yogaは本場NYの名門スタジオで学んだOMヨガ資格者のYukaさんが提供するヨガスタジオで、代々木上原スタジオは代々木上原駅南口から徒歩3分の場所にあります。
完全予約制・少人数制のプライベートレッスンとなっており、一人ひとりの体質や筋肉の付き方などに合わせて指導してくれます。
また、スタジオには鏡はなく講師がポーズをとらないNYスタイルでレッスンが進められるのが特徴。講師からの言葉と手によってポーズを学ぶことで自分自身と向き合う時間が増え、自分らしい体の形を作っていけるようになります。
レッスンはヴィンヤサヨガや陰ヨガ、陰陽ヨガ、リストラティブヨガ、モーニングヨガなどのヨガクラスに加え、マタニティヨガや産後ヨガなどの妊婦・産後ママクラスがあり、子連れでも参加可能。
代々木上原スタジオは、平日夜10時半までオープンしており、ヨガマットレンタル無料、ロッカールームやシャワールーム完備で快適に通うことができますよ。料金は月謝払いと都度払いが選べ、自分のペースで無理なく通えますよ。
| 店舗名 | Yuka New York Yoga 代々木上原スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-24-7 B１F |
| 料金体系 | 月2回 6,000円〜/月 月4回 11,500円〜/月 ドロップイン 3,500円〜 |
| 電話番号 | 03-5453-2277 |
| 主なプログラム | ヴィンヤサヨガや陰ヨガ、陰陽ヨガ、リストラティブヨガ、モーニングヨガ、マタニティヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10:00〜22:30 土日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
TOMO YOGA
TOMO YOGAはプロのヨガインストラクターTOMOさんが提供する少人数制でアットホームなヨガスタジオで、代々木上原駅から徒歩5分の閑静な住宅街の中にあります。
ヴィンヤサヨガやリラックスヨガ、ボディメンテナンスのレッスンを行っており、初心者や体が硬い方、運動が苦手な方でも安心して参加できます。
また、サーフィンヨガも毎年夏頃に開催しており、自然に囲まれて新感覚のSUPヨガを楽しむこともできます。
| 店舗名 | TOMO YOGA |
|---|---|
| 住所 | 代々木上原駅から徒歩5分の場所 |
| 料金体系 | – |
| 電話番号 | – |
| 主なプログラム | ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
Studio Aerige(エアリージュ)
Studio Aerige(エアリージュ)は、ハンモックを使用した少人数制のエアリアルヨガを提供しており、代々木上原駅から徒歩2分・2018年8月にオープンした新しいスタジオです。
閑静な住宅街の地下1階にある隠れ家的スタジオで、一人ひとりに行き届いた丁寧な指導を提供しているのが特徴。
エアリージュではNY発祥のハンモックを使ったアンティグラビティフィットネス＆ヨガやドイツ発のバンジーフィットネス４D PROといったエアリアルヨガ(空中ヨガ)をメインにレッスンを開催しています。また、床ヨガ(アロマフローヨガ、アロマリラックスヨガ、アーユルヴェーダヨガなど)やマットピラティス、ジャズダンス、ボディメンテナンスなどのレッスンも行っています。
料金は月謝払いや回数券払い、都度払いから選べ、自分のライフスタイルに合った通い方ができます。
| 店舗名 | Studio Aerige(エアリージュ) |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区西原3丁目17番15号 SパティオB1 |
| 料金体系 | マンスリーフリー本会員(受け放題) 18,000円〜/月 5回券 15,000円〜/月 ドロップイン 1回 3,500円〜 |
| 電話番号 | 03-6804-9126 |
| 主なプログラム | エアリアルヨガ(空中ヨガ)、アロマフローヨガ、アロマリラックスヨガ、アーユルヴェーダヨガ、ピラティス、ボディメンテナンスなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では代々木上原でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。
代々木上原駅近くには様々な特徴を持ったスタジオがありますが、ピラティスならbasiピラティス、ホットヨガならサンクチュアリ、少人数制・アットホームな雰囲気が良いならTOMOYOGAなどがおすすめです。
また男性の場合はゴールドジムなどのジム内で行われるヨガレッスンもおすすめ。このように自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね。
