青葉台でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ5選

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zen place pilates（旧称:ピラティススタイル）

前進のピラティススタイルの良い点を残しつつ、ゼングループ60店舗以上のトレーニングノウハウやサポート体制を取り入れたゼンプレイスピラティス。

ピラティス専門スタジオとして世界標準の技術を持つ有資格者のトップインストラクターがあなたのピラティスライフをサポートしてくれます。最新の医学・運動学的知識を取り入れながらもピラティスの基本を忠実に守っています。

まずは体験レッスンから初めてピラティスを学びましょう。

オージャス(OJAS)

オージャス(OJAS)は神奈川・東京に4店舗展開する地域密着型のヨガスタジオで、青葉台スタジオは青葉台駅から徒歩3分の駅チカで通いやすい場所にあります。

肩こりや腰痛、冷え性、ダイエット、歪み改善などあらゆる目的・悩みに対応したレッスンを提供しており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます。

オージャスでは予約が一切不要で、4店舗(川崎・西小山・武蔵小杉・青葉台)共通で利用できるので、自分の好きな時間に好きな場所でレッスンが受けられるため便利で続けやすい。

青葉台スタジオなら男性参加OKのクラスやマタニティ・産後・ベビークラスも開催しており、あらゆる方が利用できますよ。

befre(ビフレ)

befre(ビフレ)は青葉台にある女性限定のホットヨガ＆コラーゲンスタジオで、青葉台駅からすぐのフィットネスジム「アトリオドゥーエ」内にスタジオを構えています。

「運動しながらキレイを補給」をコンセプトに、美容×運動のエクササイズプログラムを用意しており、コラーゲントリートメントランプを使用したホットヨガが人気。デトックス効果と美容効果が高く、しっかり体の中から温められるのでスッキリしたボディへ導いてくれます。

さらにフィットネスジム内のスパが利用でき、エクササイズ終わりには炭酸泉や温泉でゆっくりくつろぐこともできます。

マイスタイルヨガ

マイスタイルヨガは毎週1回子連れOKのヨガ＆ピラティスレッスンを提供する女性限定のヨガ・ピラティスサロンで、青葉台駅から徒歩10分・十日市場駅から徒歩15分の場所にあります。

1名〜7名の少人数制でアットホームな雰囲気の中で、子連れOKのママヨガや骨盤矯正エクササイズピラティス、マタニティヨガ、リラックスヨガなどのレッスンを開催しています。

料金は入会金無料の都度払い制。1レッスンの料金は安く、1,300円でヨガマットも付いています。(マタニティヨガのみ1レッスン1,500円。)

まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では青葉台でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。青葉台駅近くで本格的にヨガを始めたい方はLAVA、ピラティスならピラティススタイルがおすすめです。また、マタニティや産後ママ・子連れOKのレッスンに参加するなら、オージャスやマイスタイルヨガ、男性ならオージャスがいいでしょう。このように自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね。