本記事では、池袋で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介していきます。
東口と西口に大手ホットヨガスタジオのLAVA、カルドを筆頭に岩盤ヨガスタジオ、ホットスパヨガスタジオ、脳と心に作用するイルチブレインヨガ、大手総合スポーツクラブのヨガプログラムなどそれぞれの目的に合わせたスタジオがあります。
池袋は、渋谷、新宿でヨガスタジオを探している方にもおすすめできるエリアです。東武東上線沿線にお住まいの方、埼京線で大宮、赤羽方面に自宅がある方、日暮里・大塚方面に自宅がある方も途中下車して池袋でヨガ教室を利用するメリットがあります。
それでは早速、池袋で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオをチェックしていきましょう！
目次
池袋でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
CALDO(カルド)
池袋でも一二を争う大型スタジオと格安料金が魅力のカルド。銀イオンスチームを導入したホットスタジオが高評価を得ています。通い放題コースもお得に利用できる上に駅チカ立地で一人暮らしの女性や帰宅途中に途中下車してレッスンを受ける人にもおすすめです。
池袋店は、東口のフェイス池袋の8Fにスタジオを構えています。ホットヨガ、常温ヨガ、ジム、加圧プログラムが利用できる点が大きなメリットです。清潔感がある大型スタジオでホットヨガ・ピラティスを楽しみましょう！
今なら手ぶらでヨガレッスンが体験980円で利用できます。カルドでさらに美しい自分を手に入れましょう！
| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO池袋店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-16-18フェイス池袋8F・9F |
| 料金体系 | マンスリー4 6,500円〜 デイタイム 8,000円〜 フルタイム 9,500円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ウエスト引き締めヨガ、パワーヨガ、ビューティーヨガ、ストレッチピラティス |
| 電話番号 | 03-6907-0551 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 駐車場 駐輪場 |
なし |
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
池袋店は、西口と東口に店舗を構えておりいずれのスタジオも女性専用スタジオとなっています。東口店は光スタジオが導入されており音と光で心地よいホットヨガを楽しめます。東口店は、移転リニューアル中です。2019年4月頃のOPEN予定です。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 池袋西口店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 9,537円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ、ピラティスなど |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8:30〜22:00 |
| 定休日 | 第2木曜 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場・駐輪場なし |
loIve(ロイブ)
毎月1,000円割引がずっと適用されるずっ得プランなど魅力的なキャンペーンを定期的に開催しているロイブ。女性視点で作られたホットスタジオと魅力的なプログラムが大きな特徴です。
サーフエクササイズやダイエットヨガ、パワーヨガなどフィットネス要素が強い魅力的なレッスンを一流インストラクターから受けることができます。
池袋店は、東口から徒歩1分の駅チカ立地です。女性同士でホットヨガを心ゆくまで楽しめる点が大きなポイントとなっています。池袋でも珍しいホットピラティス・ビートドラムダイエットなどのレッスンが受けられます。
※2020年12月時点の価格情報です。最新の価格情報やキャンペーンは公式サイトをご確認ください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオロイブ 池袋店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目２６−９ 第2ＭＹＴビル 7階 |
| 料金体系 | 月4会員 8,700円〜 デイタイム会員 12,000円〜 フルタイム会員 13,800円〜 |
| 主なプログラム | 腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、サーフエクササイズ、ホットピラティス、サーキットシェイプ、ホットボクサーダイエット |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| レッスン時間・営業時間 | （平日） 9:30～22:00 （土・日・祝） 9:30～19：30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
zen place pilates（旧称:ピラティススタイル）
ゼンプレイスピラティスは、国内で多数のヨガスタジオ・ピラティススタジオを展開するゼングループが手掛けるピラティス専門スタジオです。
LA発のピラティス・メソッドや本場basiピラティスの要素を取り入れたオリジナルレッスンが魅力です。マシンを活用した本格的なピラティスレッスンをグループ、プライベートと共にお得な価格で利用できます。
短期間での成果を求めるならマンツーマンのプライベートレッスンとグループレッスンを併用しましょう！
| 店舗名 | ピラティススタイル 池袋スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F |
| 料金体系 | フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜 月4回 8,565円〜 |
| 電話番号 | 03-6915-2360 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ライザップLIPTY
結果にコミットで知名度が高いライザップで培った数々のダイエット成功者のデータを元に開発された女性専用のダイエットホットヨガ。
RIZAP式の食事と運動で痩せる無料カウンセリング付きのホットヨガスタジオとなっており、RIZAPメソッドが月額定額制で受けられる点も高評価を得ています。ダイエットを達成させるために重要な食事相談・食事コントロールも二人三脚でサポートしてくれます。
ヨガ経験なしでもぽっこりお腹が改善して体幹が強くなったという口コミなどが多く寄せられています。ダイエットヨガを通じて本気で痩せたい方におすすめのスタジオです。
今なら期間限定キャンペーンで入会費が完全無料、1ヶ月が無料で通い放題な上にマットレンタル料金がずっと無料のスペシャルな特典がついています。
まずは、1分簡単登録の無料カウンセリングに申し込みましょう！ きっとあなたの痩せたいという目標を叶えるサポートをしてくれます。より美しくなった自分を想像してカウンセリングから始めましょう。
| 店舗名 | ライザップLIPTY 池袋店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F |
| 料金体系 | フルタイム会員 15,555円〜 デイタイム会員 12,222円〜 入会金10,000円 |
| 電話番号 | オンライン申込みのみ |
| 主なプログラム | ダイエットホットヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
ドゥミ ルネサンス
ヨガとピラティスが学べる専門スタジオのドゥミ ルネサンス池袋東口店。初めての方でも安心して利用できる魅力的なプログラムが用意されています。大手総合スポーツクラブのルネサンスが手がけるスタジオなので信頼性が高い点も大きなポイントです。
清潔感が高いスタジオの中でプロインストラクターから安定したレッスンを受けることができます。ほっと安らぐ心地よい空間でエクササイズを心から楽しめます。ストレッチのような心地よいポーズで程よく筋肉を伝えるヨガプログラム、体幹を鍛えて美ボディを手に入れるピラティスプログラムなど利用しましょう！
下記、ドゥミ ルネサンス池袋東口店の店舗情報です。
| 店舗名 | ドゥミ ルネサンス池袋東口店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F |
| 料金体系 | フリーパス 11,500円〜 8回パス 10,000円〜 4回パス 8,300円〜 |
| 電話番号 | 03-5928-1450 |
| 主なプログラム | ヨガ、ピラティス、ママヨガ、マタニティヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 7:30〜22:00（レッスンによって異なります） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ホットヨガスタジオ・ラサ
池袋駅東口から徒歩3分で利用できるホットヨガスタジオのラサ。タオル・ヨガマット無料貸し出しOKのスタジオとなっています。他のヨガスタジオ同様に池袋駅から歩いてすぐ利用できるので、休日のショッピングのついでや会社帰りに利用できます。
通勤経路にあるターミナルステーションのホットヨガスタジオという点が高評価です。大手ホットヨガスタジオと比較するとスタジオが小さいものの、インストラクターからより詳細な指導を受けられます。
大人が楽しむセミホットヨガというコンセプトのスタジオで汗を流しましょう。下記、ホットヨガスタジオ・ラサの店舗情報です。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオ・ラサ |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階 |
| 料金体系 | 10回券 24,500円〜 5回券 13,800円〜 当日券 3,100円〜 |
| 電話番号 | 03-5949-3536 |
| 主なプログラム | ホットヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 9:30〜22:00 土曜日 9:30〜19:00 日曜日・祝日 9:30〜18:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ニルヴァーナヨガスタジオ
ニルヴァーナヨガスタジオは、ニューヨークでヨガブームを巻き起こしたジヴァムクティ・ヨガのクラスを中心に魅力的なヨガレッスンが受けられるスタジオです。
従来のヨガスタジオのレッスンよりも長い、75分〜95分のレッスン時間となっています。ヨガのポーズを取りながら自分の心と体と向き合う時間を手に入れることができます。リラクゼーション系のヨガからパワーヨガのように身体を動かすプログラムが利用できます。
空中ヨガのエアリアルヨガも利用できる魅力的なスタジオとなっています。全米ヨガアライアンスを取得した講師のサポートも受けることができます。下記、ニルヴァーナヨガスタジオの店舗情報です。
| 店舗名 | ニルヴァーナヨガスタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区西池袋2-39-7ベルデ西池袋8F |
| 料金体系 | フルタイムパス 18,000円〜 ウィークデーパス 9,000円〜 ドロップイン1回 3,000円〜 |
| 電話番号 | 03-6907-1019 |
| 主なプログラム | ヨガ・エアリアルヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 7時00分～12時00分 土日 9時00分～17時00分 |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
イルチブレインヨガ
ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ)は、日本全国に50店舗以上展開する上質なイルチブレインヨガを提供しているヨガ教室。池袋駅から徒歩5分の距離に池袋店を構えています。
ターミナルステーションの中では珍しく、脳と身体と腸の健康を整えるヨガが大きな魅力となっています。高齢者や運動経験がない方でもゆっくりヨガを学ぶことができます。
東洋の伝統的なトレーニングメソッドと脳科学が融合したヨガレッスンを一度体験しましょう。気持ちも身体もリラックスしてヨガを楽しむことができます。
根本 朱美先生と岩崎 真理先生がレッスンをサポートする地域密着型ヨガ教室のアットホームな環境です。ヨガトレーニングを通じて心と体の健康を手に入れましょう。
下記、イルチブレインヨガ池袋店の店舗情報です。
| 店舗名 | ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 池袋スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル 8階 |
| 料金体系 | フリーパス 15,000円〜 週2回コース 12,000円〜 入会金 7,408円〜 |
| 電話番号 | 03-5949-5457 |
| 主なプログラム | ヨガ、脳活性化ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 10:00 ～ 21:00【火～金】 10:00 ～ 16:30【土・日】 |
| 定休日 | 月曜日・祝日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
スタジオ・ヨギー
| 店舗名 | スタジオ・ヨギー池袋店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-41-6菊邑91ビル8F |
| 料金体系 | プレミアム会員(通い放題) 13,000円〜/月 スタンダード会員(月6回) 9,500円〜/月 ライト会員(月4回) 8,000円〜/月 |
| 電話番号 | 03-5949-3571 |
| 主なプログラム | ヨガボディ、アシュタンガヨガ、産後リカバリーヨガ、アロマヨガ、リラックスヨガ、ビューディ・ペルヴィス、マタニティヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | − |
| 駐車場・駐輪場 | − |
まとめ
いかがだったでしょうか。池袋駅で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。駅周辺で利用できる大手ホットヨガスタジオや多種多様な特徴を持つチェーン店があります。
希望するスタイルのヨガ教室を料金体系（月謝制度、都度払いのドロップイン制度など）から比較して体験レッスンから始めましょう。
