本記事では宮崎でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
宮崎県内には宮崎市を中心に30店舗以上のヨガ・ピラティススタジオあり、大手のカルド、ロイブ、個人スタジオのMIKIやStudio R、YogaLokaなど様々なスタジオが集まっています。ハタヨガやリラックスヨガ、パワーヨガなど初心者から上級者までレベルに合ったレッスンを受講でき、スタジオによってヨガプログラムや料金は様々。自分のレベルや目的、予算に合わせて選べます。
ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう！
目次
宮崎でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
CALDO(カルド)
国内75店舗以上のホットヨガスタジオを展開するCALDO（カルド）
業界トップクラスの安い料金で通い放題のお得なレッスンプランが多くの女性から高評価を得ています。大型スタジオなので、快適にプロインストラクターのレッスンを心ゆくまで楽しめます。
加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているので、お肌に優しく衛生的な空間を実現しています。入会金＋事務手数料が完全無料で始めの2ヶ月の月会費が1ヶ月980円！
さらに、お得な初回体験レッスンは、手ぶらで参加OKの980円で体験レッスンが利用できるキャンペーン中です。
下記記事で、CALDO（カルド）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO 宮崎店 |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県宮崎市大橋3-4-26 |
| 料金体系 | マンスリー4 7,020円〜 デイタイム 7,560円〜 フルタイム 9,720円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ |
| 電話番号 | 0985-26-0777 |
| レッスン時間・営業時間 | 0:00〜24:00 ※スタッフ常駐時間 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
loIve(ロイブ)
全国展開する女性専用のホットヨガスタジオloIve(ロイブ)。
宮崎市の南宮崎駅から徒歩1分の駅チカに店舗があり、3時間まで無料の駐車場完備。平日22時まで営業しているので仕事終わりにも立ち寄りやすく、働く女性に人気です。
ロイブのオリジナルレッスンはエクササイズ要素やダイエット要素が強い独自プログラムとなっています。女性視点で作られた開放的なスタジオでたっぷり汗を流しましょう。初回限定で体験レッスンが無料で利用できます。
※2020年12月時点の価格情報です。最新の価格情報やキャンペーンは公式サイトをご確認ください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオロイブ 宮崎店 |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県宮崎市大淀４丁目６番28号 宮交シティ１F |
| 料金体系 | 月4会員 7,700円〜 デイタイム会員 9,100円〜 フルタイム会員 10,800円〜 |
| 主なプログラム | 腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、サーフエクササイズ、ホットピラティス、サーキットシェイプ、ホットボクサーダイエット |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日9:30〜22:00 土・日・祝9:30〜19:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
ヨガスタジオMIKI
ヨガスタジオMIKIは都城市にあるヨガスタジオ。
リラクゼーションヨガやストレッチヨガ、ピラティス、シクスサスペンション、アシュタンガヨガ、アロマヨガ、親子ヨガなど様々なヨガプログラムがあり、初心者から上級者まで幅広いレベルの方が参加できます。
スタジオ内は無垢材にこだわり、温かい木の温もりを感じながらリラックスできる空間でヨガを楽しめます。
料金はチケット制と月額制があり、1回1,600円〜参加可能。パーソナルトレーニング（個人レッスン）もありますよ。
| 店舗名 | ヨガスタジオMIKI |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県都城市郡元町２７００ |
| 料金体系 | 1回1,600円〜 月々（フリー） 5,000円〜 |
| 電話番号 | 090-2519-6282 |
| 主なプログラム | リラクゼーションヨガ、ストレッチヨガ、ピラティス、シクスサスペンション、アシュタンガヨガ、アロマヨガ、親子ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
シルクエイド
シルクエイドは、完全予約制・少人数制のヨガレッスンとスキャンセラピーを提供するお店で、17号線沿いのドラッグイレブン小松店向かいにあります。
朝活ヨガ、ストレッチヨガセラピー、リフレッシュヨガ、キャンドルヨガ、パワーヨガ、骨盤ヨガ、ビンヤサヨガなど様々なジャンルのヨガプログラムが充実しています。
特に、朝活ヨガは6：10〜スタジオを開放し、入退出は自由。好きな時間に来て好きな時間に帰れるので、仕事前の朝を有意義に過ごしたい方にはピッタリ！
| 店舗名 | Silkaid（シルクエイド） |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県宮崎市大字小松1063-1 |
| 料金体系 | 単発受講レッスン 1,600円〜 月謝会員（4回〜/月） 5,000円〜 |
| 電話番号 | 0985-41-7275 |
| レッスン時間・営業時間 | 6：10〜21：00 |
| 主なプログラム | 朝活ヨガ、ストレッチヨガセラピー、リフレッシュヨガ、キャンドルヨガ、パワーヨガなど |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
Sankalpa
Sankalpaは、小林駅から徒歩2分のレストラン「EVillege（イービレッジビレッジ」）で週3回開催されるヨガスタジオです。
毎週月・水・土に開催され、男女問わず子供からシニアまで参加できるヨガレッスンで、初心者の方でも快く歓迎してくれます。
昼レッスンはハタヨガ、夜レッスンはリラックスヨガを行っています。予約は不要で当日参加OK。1回1,500円と良心的な価格なので参加しやすいですよ。
| 店舗名 | Sankalpa |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県小林市本町19 |
| 料金体系 | 1回90分 1,500円〜 月々（3回〜） 4,000円〜 |
| 電話番号 | 050-5899-5060 |
| レッスン時間・営業時間 | 月・水 19：00〜20：30 土 10：00〜11：30 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リラックスヨガ |
| 定休日 | 火、木、金、日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
Studio R
Studio Rは都城市にあるヨガ専門スタジオで、西都城駅から徒歩7分の駅チカにお店があります。
リラクゼーションヨガや暗ヨガ、ヨガセラピー、機能改善ヨガ、陰陽mixヨガ、パワーヨガなどレベルに合わせた様々なヨガプログラムを用意しています。
更に特別レッスンとして、アシュタンガヨガやジヴァムクティヨガなどもあり、目的やレベルに合わせてレッスンを受講できます。
月々（4回）3,800円〜とリーズナブルな料金で、単発参加でも1回1,200円なのではじめての方でも気軽に参加できますよ。
| 店舗名 | Studio R |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県都城市鷹尾1丁目26-13 |
| 料金体系 | 1回1,200円〜 月々（４回〜）3,800円〜/月 |
| 電話番号 | 0986-36-5056 |
| 主なプログラム | リラクゼーションヨガ、暗ヨガ、ヨガセラピー、機能改善ヨガ、陰陽mixヨガ、パワーヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
YogaLoka
YogaLokaは、当日参加OKの比較的新しいヨガスタジオで、海の近くにあります。
スタジオは日本杉材を使用した温かみのあるフロアで、落ち着いた空間でレッスンを受けられます。事前予約不要なので空いたときに気軽に参加できます。
男女更衣室はもちろん、シャワールームやティールーム、ウォーターサーバーなどサービスも充実。
ヨガクラスは初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムを用意しており、フローヨガやパワーヨガ、ストレッチヨガ、ベビー同伴OKの体幹ヨガなどがあります。
はじめての参加なら1回1,000円の体験レッスンか、2,500円の2週間受け放題を選べ、お得にヨガレッスンを受講できますよ。
| 店舗名 | YogaLoka（ヨガロカ） |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県宮崎市日ノ出町56-3 |
| 料金体系 | 月5回会員 5,500円〜/月 通い放題 8,500円〜/月 |
| 電話番号 | – |
| レッスン時間・営業時間 | 平日9：00〜21：00 土9：00〜16：00 日8：30〜11：30 |
| 主なプログラム | フローヨガ、パワーヨガ、ストレッチヨガ、ベビー同伴OKの体幹ヨガなど |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
Yoga Studio Sber
Yoga Studio Sber（シュベール）は女性インストラクターによるレッスンが受けられるヨガスタジオ。
完全予約制で、基本女性限定のスタジオです。1クラス60分で、ベーシックやアーユルヴェーダ、ストレッチヨガ、アサナマンダラフローヨガなどのヨガプログラムを用意しています。
入会金・年会費無料の月謝制で月々4,800円〜始められます。
| 店舗名 | Yoga Studio Sber（シュベール） |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県宮崎市広島1丁目４－９ 第一小田ビル ２F |
| 料金体系 | 1回 1,500円〜 月4回会員 4,800円〜/月 |
| 電話番号 | 090-1164-5903 |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 主なプログラム | ベーシック、アーユルヴェーダ、ストレッチヨガ、アサナマンダラフローヨガなど |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
SURF CITY
SURF CITY（サーフ・シティ）は青島海浜公園に隣接した古民家を改装したクラブハウスで、ヨガスタジオやワークスペース、カフェ、ロッカー・シャワールームなどを完備した施設です。
SUPボードに乗って海の上で行う”SUPヨガ”や早朝に行う”ビーチヨガ”、ハタヨガ、ストレッチヨガ、リラックスヨガ、ヴァンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、ピラティスなど様々なヨガプログラム用意。
ヨガ以外にもSUP体験、サーフィン体験、スノーケリング、トレッキング、サーフィンスクールなどのサービスも提供しており、ヨガ以外にも様々なアクティビティを楽しめます。
| 店舗名 | SURF CITY |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県宮崎市青島2丁目1−11 |
| 料金体系 | レギュラー会員 7,500円/月 休日会員 6,000円/月 |
| 電話番号 | 050-3571-3238 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 9：00〜20：00 土 7：00〜18：00 日祝 7：00〜18：00 |
| 主なプログラム | SUPヨガ、ビーチヨガ、ハタヨガ、ストレッチヨガ、リラックスヨガ、ヴァンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、ピラティスなｄｐ |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
【公式サイト閉鎖確認済み】Mobius studio
Mobius studio（メビウススタジオ）は、在宅医療に携わるHumanLoop社が手掛けるピラティス＆トレーニングスタジオで、地元の方の健康的な体作りをサポートするための施設。
大型のスポーツジムとは異なり、一人ひとりの目的に合ったオリジナルプログラムを組み、より細かな指導を提供しています。
ピラティスのレッスンはマシンを使用せず体幹トレーニングを主体としています。アスリートに対してのレッスンや高齢者向けレッスン、サーファーによるサーファーのためのレッスンなどもあります。
| 店舗名 | Mobius studio（メビウススタジオ） |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県宮崎市阿波岐原町4276-673 |
| 料金体系 | 月謝会員（3回） 6,480円〜/月 1回 2,700円〜 |
| 電話番号 | 080-2776-7244 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 10：30〜20：30 |
| 定休日 | 土日祝、夏季、年末年始 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では宮崎のおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にも、ヨガスタジオプラーナやRuta、PRASANNAなどのヨガスタジオが多くあります。また、ルネサンスやジョイフィットなどのスポーツジムでもヨガレッスンを受けられたりします。自分の悩みや目的、予算などを考慮して通いやすいスタジオを見つけて、ヨガ・ピラティスライフを楽しんでくださいね。
まずは体験レッスンから！通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。
