徳島でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ7選

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CALDO(カルド)

広々とした大型スタジオと技術力が高いプロインストラクターのレッスンが人気のカルド。

徳島店はJR徳島駅から直結の徳島クレメントプラザ内にスタジオがあります。ホットヨガスタジオだけでなく岩盤浴やシャワールームやパウダールームなど設備が充実しており、快適に利用できますよ。予約不要なので自分の好きなときに参加できるのも通いやすいポイントです。

カルドの特徴である銀イオンスチームで温められた上質な空間で心ゆくまでレッスンを受けられます。

お得な初回体験レッスンは、手ぶらで参加OKの980円で体験レッスンが利用できるキャンペーン中です。

loIve(ロイブ)

女性専用スタジオとして関西・関東で人気があるスタジオロイブ。女性スタッフが99%以上のチェーン店となっており、男性の目を気にせずにレッスンを受けたい女性から強い支持を得ています。

徳島店はHR佐古駅から徒歩18分のキリン堂田宮店横にスタジオがあり、平日22時まで・土日も営業しているので忙しい方でも通いやすいです。ロッカーやシャワールーム、パウダールームも充実しているので快適にヨガを楽しめますよ。

ロイブであなたの見た目と人生を大きく好転させましょう！

※2020年12月時点の価格情報です。最新の価格情報やキャンペーンは公式サイトをご確認ください。

CARON（カロン）

CARON（カロン）は、徳島初の反重力を利用したアンティグラビティのレッスンを開催するヨガスタジオ。

アンティグラビティは世界50ヵ国以上で行われている天井から吊るされたハンモックを使用した安全第一のヨガスタイルで、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングに効果あると言われています。

さらに、born to YOG(ボーントゥヨグ)というダーマヨガをベースにしたダイナミックなアサナが特徴のヨガレッスンも、四国ではここでしか受けることができません。

それ以外にも通常ヨガやピラティスのレッスンも行っており、グループレッスンと個別レッスンを開催しています。

皮膚や筋肉を温めトレーニング効果を高める温浴ハーブスチームベットを設置しており、トレーニング前に利用することも可能。

他では体験できないプログラムと設備が充実したスタジオです。

徳島ヨガ教室のヨガハート

プロヨガインストラクターのAKIKOさんが手がける徳島の少人数制ヨガ教室のヨガハート。お寺ヨガ、ワークショップ、出張ヨガなどを提供しています。デトックスヨガ、瞑想ヨガ、ハタヨガ、朝ヨガ、アロマヨガ、呼吸意識ヨガ、体幹トレ＆ヨガなどのレッスンを提供しています。日替わりで1日に1〜2レッスンを開催しており、チケット制で利用できます。

気軽にヨガを利用したい方は必見です。ヨガをしたい時にふらっと利用できるのもヨガハートの大きな魅力です。

下記、徳島ヨガ教室のヨガハート（Yoga-Heart）の店舗情報です。

お寺ヨガ　徳島

お寺ヨガ　徳島は徳島市の興源寺の禅堂でヨガレッスンを行っています。

風通しがよく夏でも涼しい禅堂で、自然を感じながらヨガを楽しむことができるのが魅力。

ベーシックヨガやデトックスフロー、首肩コリ解消クラス、スーリヤワナカムなど様々なヨガプログラムを用意しており、初心者でも安心して参加できます。

芯

芯は完全予約制の岩盤浴とホットヨガを提供しており、女性専用で利用できます。

ホットヨガは室温38℃・湿度65％のヨガに適したスタジオ環境で、しっかり汗をかきながら運動することができます。

さらに遠赤外線とマイナスイオンを存分に浴びることができる岩盤浴で、リラクゼーション効果やデトックス効果、美容効果、ダイエット効果におすすめ。

まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では徳島でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にも、徳島ヨガハートやスタジオアチャ、ジェイヨガスタジオ、など個人スタジオが多くあります。様々なスタジオがある中で、自分の目的やライフスタイル、予算に合った通いやすいスタジオを選んで、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね。

まずは体験レッスンから！通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。