本記事では、長野市でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
個人経営や大手チェーンなど目的やライフスタイルに合わせて選びましょう。利用頻度が多く本格的にヨガを始めるなら、大手チェーンの手ぶらで無料体験レッスンから始めましょう。
ヨガレッスンを体験することであなたの目的に合っているか、スタジオの雰囲気は楽しく続けやすいか、などが理解できるようになります！
目次
長野市でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
長野駅を中心に通いやすくてレッスン数が豊富なヨガ・ピラティススタジオを選ぶのがおすすめです。本格的にヨガ講師を目指す方はヨガ教室や少人数制のレッスンスタジオを利用することで、より濃密な時間を過ごすことができます。
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
長野駅から徒歩3分のながの東急に2019年3月にスタジオをOPENします。ただいま、先行Web入会申し込み開始しています。ぜひ、この機会に申し込みましょう！
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVAながの東急店 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市南千歳１丁目１−１ |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 5,833円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,759円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,685円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 未定 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり、駐輪場あり |
loIve(ロイブ)
女性視点でプログラムとスタジオが設計されている女性専用スタジオのロイブ。働くスタッフも女性中心となっているので、男性の目を気にしたくない女性や一人暮らしの女性にも定評を得ています。
サーフエクササイズやパワーヨガなど独自のプログラムを清潔感溢れるしっとりとした上質空間で楽しみましょう。長野市の高田のメガドンキホーテにスタジオを構えています。大型総合バラエティショップにスタジオがあるので、ショッピングのついでに利用できるのも嬉しい限りですね！
※2020年12月時点の価格情報です。最新の価格情報やキャンペーンは公式サイトをご確認ください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオロイブ長野店 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店 1F |
| 料金体系 | 月4会員 7,700円〜 デイタイム会員 9,100円〜 フルタイム会員 10,800円〜 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 主なプログラム | 腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、サーフエクササイズ、ホットピラティス、サーキットシェイプ、ホットボクサーダイエット |
| レッスン時間・営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 駐輪場 |
あり |
ima*yoga
ヨガで今を感じて、シンプルなしあわせ、というコンセプトで運営しているヨガスタジオのイマヨガ。長野市中央通り旧セントラルスクエア向かいにあるヨガスタジオなので、利便性高く活用できます。
代表インストラクターの内田先生が自身の人生を通じて得た気付きからフィットネス・ヨガ、ママヨガなどのプログラムを考案して、毎日楽しい人生を送るサポートをしてくれます。月額制でなくチケット購入制のスタジオとなっています。一度利用してみてください。
エクササイズと共にリフレッシュ＆リラックスタイムとして生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。下記、ima*yogaの店舗情報です。
| 店舗名 | ima*yoga |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市西後町町並1583リプロ表参道ビル３階 |
| 料金体系 | プライベートレッスン 1回 3,000円〜 アナトミック骨盤ヨガ 1回 2,500円〜 1回チケット 1,500円〜 |
| 電話番号 | 090-7840-4652 |
| 主なプログラム | アロマヨガ、スローフローヨガ、陰ヨガ、ママヨガ、アナトミック骨盤ヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容によって異なります。 |
| 定休日 | 不定期 |
| 駐車場 駐輪場 |
なし |
HOT40YOGA（ホット40ヨガ）
40分間のホットヨガスタジオでダイエットや脂肪燃焼をスピーディーに行うことを目的としたホットヨガが魅力。短い時間で圧倒的な成果を出したい女性は食事の見直しと同時にヨガを始めるのがベストです。
長野西和田店は、JR北長野駅より車で3分程度の距離にある広々とした清潔感溢れるホットスタジオです。様々な身体と心の悩みを気軽に解消できるエクササイズ・フィットネスとしてホットヨガを活用しましょう！
Yoshimi先生、Yoko先生、Saori先生、Mari先生、Akiko先生などのプロインストラクターと一緒に身体をシェイプアップしましょう！
| 店舗名 | HOT40YOGA長野西和田店 |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市西和田2-24-10 |
| 料金体系 | 月6回チケット 8,020円〜 通い放題コース 8,960円〜 ※入会金5,400円 |
| 電話番号 | 026-217-2740 |
| 主なプログラム | ホットヨガベーシック、ホットマタニティヨガ、ホットサーキット、ホットダイエットヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10:00-21:00 土曜 9:00-13:00 日曜 10:00-13:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 駐輪場 |
あり |
梢瑜伽倶楽部（コズエヨガクラブ）
日本のヨガの草分け的な指導者の沖正弘氏が考案した沖ヨガを主体としたオリジナリティ溢れるヨガレッスンが魅力的です。1レッスン2時間制となっており、40分程度時間をかけて準備体操を行うので、ケガや身体のトラブルを未然に防ぐことができます。
普段、気にしない体の節々をしっかり点検してメンテナンスできるので、自分の身体としっかり向き合うことができます。2時間たっぷりレッスンを行って、自分の身体と心と向き合いましょう。
下記、梢瑜伽倶楽部（コズエヨガクラブ）の店舗情報です。
| 店舗名 | 梢瑜伽倶楽部（コズエヨガクラブ） |
|---|---|
| 住所 | 長野県長野市北石堂1427 こおきビル 3F |
| 料金体系 | レッスン1回 1,500円〜 入会金 5,000円〜 |
| 電話番号 | 026-228-1766 |
| 主なプログラム | キャンドルヨガ、ととのえるヨガ、スタンダードヨガ、マタニティヨガ、沖ヨガ、産後リカバリーヨガ |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容によって異なります。 |
| 定休日 | 隔週土日、祝日 |
| 駐車場 駐輪場 |
なし |
まとめ
いかがだったでしょうか。長野市で利用できるおすすめのヨガスタジオを紹介しました。
ホットヨガスタジオを中心に気になるスタジオを比較しましょう。きっとあなたのライフスタイルや希望に合うスタジオが見つかります。全国チェーンの大手ヨガスタジオは仕組みも体制も整っているので、非常におすすめできます！
