島根県松江市でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ5選

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本記事では島根県松江市でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

島根県松江市には20店舗ほどのヨガ・ピラティススタジオがあり、地元密着型のアットホームなスタジオが多く集まっています。レッスンはハタヨガやパワーヨガ、陰ヨガなどの目的・レベル別のヨガプログラムを行っており、自分の悩みやライフスタイル、予算に合わせて、自由に選ぶことができます。

ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう！

島根県松江市でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

T2 Styleはグループレッスンやパーソナルレッスンを提供するピラティス＆ヨガスタジオで、松江城北自動車教習所の近くに店舗があります。

一人ひとりのカラダや生活スタイルに合わせてトレーナーが機能解剖学や運動分析を基にレッスンをコーディネート・指導してくれます。

グループレッスンは美脚・美姿勢、ヨガ、ピラティス、ダンスの4種類あり、パーソナルレッスンは目的や運動強度、レベル別にレッスンを提供してもらえます。

pilates room ponoはプライベートレッスンをメインに提供するアットホームなピラティススタジオ。

スタジオは木を基調にした温かみと開放感のある空間で、リラックスしてレッスンを受けられます。

一人ひとりの生活スタイルやカラダ・ココロに合ったレッスンを提供しており、初めての方でも気軽に通いやすいのが魅力。

最大5名の少人数オーダーメイドレッスンと大人数のグループレッスンがあるので、目的や好み、ライフスタイルに合わせて自由に参加できますよ。

店舗名	pilates room pono
住所	島根県松江市山代町７６６−１４
料金体系	プライベートレッスン1回60分　5,400円〜 2人グループ1回60分　2,700円〜 4〜5名グループ1回60分　1,500円〜
電話番号	0852-78-0262
主なプログラム	ピラティス
レッスン時間・営業時間	8:30～22:00
定休日	不定休
駐車場・駐輪場	あり

L’SPORT(エルスポール)は子供から大人まで老若男女が通える総合スポーツクラブ。

有酸素マシンなどのトレーニングマシンやヨガ・エアロビなどのレッスンを行うスタジオがあり、自分の目的や悩みに応じで自由に利用することができます。

パワーヨガや陰ヨガなどのヨガプログラムがありますよ。

コナミスポーツクラブは、松江駅から徒歩5分のイオン松江店内にあります。

総合フィットネスクラブとして全国に展開しており、清潔な施設と共にランニングマシーンやウェイトトレーニング、プール、お風呂も利用できる点が魅力です。

ヨガがメインではありませんが、豊富なスタジオプログラムからリフレッシュヨガやハタヨガ、ストレッチヨガ、ボディメイクヨガ、ピラティスなどを無料で受けることができます。

サウナも利用できるので自律神経を整える目的でも活用できます。ヨガ以外にも色々な運動を始めたい人は活用してください。

店舗名	コナミスポーツクラブ　松江
住所	島根県松江市東朝日町151イオン松江1F
料金体系	月2回〜　4,212円〜/月通い放題　11,232円〜/月
電話番号	0852-21-8811
主なプログラム	リフレッシュヨガ、ハタヨガ、ストレッチヨガ、ボディメイクヨガ、ピラティスなど
レッスン時間・営業時間	平日　9:00～23:00 土　9:00～22:00 日・祝　9:00～18:00
定休日	毎週火曜日・お盆・年末年始等
駐車場・駐輪場	あり

ピラティスと加圧Beautyが実践できる加圧とピラティスの女性専用スタジオのKarte。

ピラティスがベースになっているので、加圧との相乗効果で体引き締め効果やインナーマッスルを鍛える効果が期待できます。ボディメイク、ダイエット、インナーマッスルを鍛える目的で始めたい人におすすめです。

少人数制レッスンでしっかり学びたい人は必見です。

下記、Karteの店舗情報です。