本記事では、巣鴨で人気のヨガ・ピラティススタジオについて紹介します。
巣鴨駅を周辺を中心にヨガスタジオが3箇所以上あります。巣鴨駅周辺には女性に人気のヨガスタジオだけでなく、簡易的な筋トレルームなどの設備が充実しているCALDOやデトックスヨガやパワーヨガなどのコースが充実しているLAVAがあります。
巣鴨駅から相互利用できる、大塚駅周辺にあるインド式のヨガや瞑想術を実践しているサマディ ヨーガ セラピーや駒込駅近くにある溶岩石ヨガに力に入れているアミーダなど、ダイエットとしてヨガレッスンから心身の健康維持のためのレッスンなども受けることができます。
ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう！
目次
巣鴨でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
CALDO(カルド)
都内有数の大型ホットスタジオを展開するカルド。銀イオンスチームを導入して温めるスタジオが快適で身体に優しいと高評価を得ています。
カルドの魅力としておすすめできるのは格安料金体系です。都内のホットスタジオの中でも一二を争う安い料金プランで通い放題ができる点も魅力です。
巣鴨の都営線駅近くに店舗があります。平日22時半までオープンしており、駅チカなので仕事帰りや買い物帰りなどに利用しやすいです。シャワールームや岩盤ホットスタジオなどの施設が充実しており、快適にヨガレッスンを受けられますよ。
まずは手ぶらで利用できる980円の体験ヨガレッスンを試してください！
| 店舗名 | ホットヨガスタジオCALDO 巣鴨 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F |
| 料金体系 | マンスリー4 7,020円〜 デイタイム 7,020円〜 フルタイム 9,180円 プレミアム 13,500円 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ |
| 電話番号 | 03-6903-7760 |
| レッスン時間・営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・22日・月末最終日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
JR巣鴨駅から徒歩4分の距離にスタジオがあります。22時まで営業しているので、仕事帰りや買い物帰りに寄れる点が非常に便利です。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 巣鴨店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・フリー 15,093円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 10,463円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 12,315円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8：00〜22：00 |
| 定休日 | 第2金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
zen place pilates（旧称:ピラティススタイル）
巣鴨から少しを足を伸ばして隣駅の駒込になりますが、ゼングループが手掛けるピラティス専門スタジオのzen place pilatesも利用できます。
LA発のピラティス・メソッドとゼングループのノウハウや実績を組み合わせた独自のプログラムがおすすめです。マシンを使ったピラティスレッスンも活用しましょう。駒込方面に自宅がある人はピラティススタイルも検討してください。
ヨガよりも強度が高いので体幹を鍛えたい、ダイエットしたいなどのニーズも満たすことができます！
| 店舗名 | zen place pilates 駒込スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 〒114-0015 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階 |
| 料金体系 | 全店フリー 14,185円〜 フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜 月4回 8,565円〜 |
| 電話番号 | 03-5842-1230 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
サマディ ヨーガ セラピー大塚教室
大塚駅から徒歩7分の距離にあるサマディ ヨーガ セラピーは、インド伝統のアーサナ、呼吸法、リラクゼーション、瞑想方法等の心身療法を取り入れたヨガヨガスタジオです。
プログラムは、ヨガセラピーと瞑想と呼吸法のコースがありまる。ヨガセラピーでは、体の硬い方や始めての方でも安心して受けることができるアーサナ(ポース)や呼吸法、瞑想などの基礎を学ぶことができます。瞑想と呼吸法クラスは、初心者から上級者まで幅広く対応しています。瞑想や呼吸法に興味がある方、ヨガのプラクティスの理解を深めたい方に向いています。
また、ヨガマットとあったかブランケットが無料で貸し出しているので、持ち物は動きやすい服装のみです。
以下がサマディ ヨーガ セラピー大塚教室のスタジオ情報です。
| 店舗名 | サマディ ヨーガ セラピー 豊島区大塚 教室 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨4丁目9-5 太陽ビル1F アクティブサン内 |
| 料金体系 | 10回分:20,000円(チケット制) |
| 主なプログラム | ヨーガ・セラピー、瞑想&呼吸法クラス |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 水曜 19:30~20:30 土曜 10:30~11:30 |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
アミーダ駒込
アミーダも最寄り駅が駒込となりますが、巣鴨エリアでおすすめできるホットヨガスタジオです。
アミーダはバリ島の溶岩石プレートを敷き詰めたホットスタジオが魅力です。従来のホットヨガスタジオよりも快適にレッスンを受けることができます。息苦しさを感じた経験がある人も検討する価値があります。
お得な体験レッスンでアミーダの施設やインストラクターとの相性を確認しましょう！
以下、アミーダ駒込のスタジオ情報です。
| 店舗名 | アミーダ駒込 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区駒込１丁目３８−２ |
| 料金体系 | フリー会員 16,800円〜 スタンダード会員 13,800円〜 ライト会員 10,800円〜 |
| 主なプログラム | ホットヨガ、溶岩ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 月 9:15〜22:00 水〜金 9:30〜22:00 土 9:00〜19:00 日 8:30〜19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は巣鴨で人気のヨガスタジオを紹介しました。巣鴨には、デトックスヨガやボディーメイクヨガ、美脚ヨガなどのダイエット色が強いレッスンから呼吸法や瞑想法、アーサナなどの心身の健康を促進できるレッスンなど、個人のライフスタイル、嗜好や予算に合わせて様々なレッスンを受けることができます。
巣鴨駅にヨガスタジオは多くないので、駒込や大塚駅のスタジオも検討した上で、まずは体験レッスンを受けてみてください！
