本記事では立川でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
JR中央線・南武線・青海線や多摩モノレールが通る立川駅近くには10店舗以上のヨガ・ピラティススタジオが集まっており、大手ヨガスタジオのLAVAから地元密着型のスタジオまで様々。女性はもちろん男性やマタニティ、産後ママも参加できるレッスンが開催されており、初心者でも気軽に参加できます。
そのため、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを見つけやすいです。
目次
立川でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガスタジオ LAVA
通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう！
ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。
立川市内には3店舗あり、どの店舗も駅から徒歩圏内の通いやすい場所にあります。立川南口店・ららぽーと立川立飛店は女性専用スタジオ・立川北口店は男女共用スタジオとなっています。特に立川北口店は2019年春オープンしたばかりの都内最大級・4スタジオ完備した店舗で、ホットヨガだけでなく暗闇ヨガやフローティングヨガ(ハンモックヨガ)、ホイールヨガなど多種多様なヨガレッスンが開催されています。
初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK！ さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料＆3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です！
初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます！ 下記記事で、LAVA（ラバ）の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。下記、立川北口店の店舗情報です。その他の店舗は公式サイトを確認してください。
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F |
| 料金体系 | マンスリーメンバー・4 8,611円〜 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,389円〜 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,241円〜 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| レッスン時間・営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
zen place pilates（旧称:ピラティススタイル）
国内トップクラスの店舗数を誇る60店舗以上のピラティス・ヨガスクールを展開するゼンプレイスピラティス。
ゼングループで長年培った実績や経験豊富なインストラクター陣があなたのピラティスライフをサポートしてくれます。LA発のピラティスメソッドや運動学を基準に作った独自プログラムが人気です。
ヨガよりも体幹をスピーディーに鍛えて引き締め効果を求めるならゼンプレイスピラティスを活用してください！
| 店舗名 | zen place pilates 立川スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町2-32-2 中山本社ビル７F-A |
| 料金体系 | フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜 月4回 8,565円〜 |
| 電話番号 | 042-595-9470 |
| 主なプログラム | ピラティス |
| レッスン時間・営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
立川ヨガホーム
立川ヨガホームは経験豊富なヨガ講師からレッスンを受けられるヨガ専門のスタジオで、JR立川駅南口から徒歩4分の場所にあります。
ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガシナジー、朝ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガなど初心者や妊婦さん、子育て中のママが参加できるレッスンを提供しています。
レッスンは男性でも参加でき、ヨガマットのレンタルもあります。料金は回数券と都度払いがあり、自分のペースで無理なく通えます。
| 店舗名 | 立川ヨガホーム |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-22 飯室ビル3階 |
| 料金体系 | マンスリー4回券 8,400円〜 1回 2,800円〜 |
| 電話番号 | 080-8905-3975 |
| 主なプログラム | ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガシナジー、朝ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | レッスン内容や曜日によって異なる |
| 定休日 | – |
| 駐車場・駐輪場 | – |
アリュール
アリュールは立川駅徒歩1分にある女性向けの溶岩ホットヨガスタジオ。
バリ島の聖山アグン山から採取したミネラルたっぷりの溶岩を使用したスタジオを完備しており、遠赤外線・マイナスイオン効果により美肌効果・新陳代謝アップ、免疫力アップ、女性ホルモンの活性化など様々な効果が期待できます。体の芯から温まるので、デトックスやダイエットにもぴったり。
ヨガプログラムはフロー、リンパデトックス、パワーヨガ、ダイエットヨガ、骨盤ヨガ、はじめてのピラティス、リラックスヨガなど様々で、平日は夜10時までレッスンを開催しています。
料金は月謝制とチケット制となっており、都度払いも可能。自分のライフスタイルやペースで通うことができます。
| 店舗名 | アリュール(BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE) |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町2-7-20 MAビル5F |
| 料金体系 | FREE会員 13,000円〜/月 ドロップイン 1回 2,500円〜 |
| 電話番号 | 042-548-1301 |
| 主なプログラム | フロー、リンパデトックス、パワーヨガ、ダイエットヨガ、骨盤ヨガ、はじめてのピラティス、リラックスヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 月～金 7:30〜22:00 土日祝 9:00〜18:30 |
| 定休日 | 毎月最終金曜日、年末年始 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
オンザショア
オンザショアはイタリア溶岩を使用したワンランク上のホットヨガスタジオで、立川駅北口から3分のフロム中武店の裏通りにあります。
高品質な溶岩盤から放出される遠赤外線効果によって、通常のホットヨガよりも新陳代謝が上がり、ダイエットやデトックス効果もアップします。息苦しくない温度＋湿度で空調設備も整っているので、初めての方でも気軽に参加できます。
プログラムはリラックスヨガ、ベーシックヨガ、ストレッチヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、体質改善ヨガ、くびれ美人ヨガ、夜ヨガなど目的や運動量別に様々なレッスンを用意しています。また、マタニティヨガも少人数制の常温スタジオで定期的に開催しており、妊娠中のママでもヨガを楽しめます。
料金は月謝制とチケット制から選べ、都度払いも可能。自分のペースで無理なく通うことができます。
| 店舗名 | オンザショア(on the shore) |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル ３階 |
| 料金体系 | フルタイム会員 14,800円〜/月 1レッスン 2,800円〜 |
| 電話番号 | 042−595−8039 |
| 主なプログラム | リラックスヨガ、ベーシックヨガ、ストレッチヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、体質改善ヨガ、くびれ美人ヨガ、夜ヨガ、マタニティヨガなど |
| レッスン時間・営業時間 | 平日9：00～22：00 土日9：00～19：00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では立川でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。立川には上記で紹介したスタジオ以外にも、様々なスタジオが集まっており、メガロスなどのフィットネスジムでも習うことができます。開催されているレッスン内容や料金プランは店舗によって異なるので、自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティスライフを始めてくださいね。
